冬天就是個大流氓，老喜歡凍手凍腳，一不小心就手腳生瘡（凍瘡）。相信很多朋友都會遇到這種情況，一到冬天，雙手就腫得像個蘿蔔，不僅痛還癢，關鍵還不能抓不能撓，著實讓人煩惱。

那我們要怎麼樣跟凍瘡說不呢？俗話說知已知彼，百戰不殆，那我們就先來了解一下凍瘡。

凍瘡是冬季常見的一種面板疾病，它是由於氣候寒冷、環境潮溼等因素引起區域性面板產生的一種異常炎症反應。作為區域性面板炎症反應，我們該怎麼更好的呵護雙手，讓凍瘡快點消失呢？別急，按照小編的方法去做，凍瘡很快就會好轉。

手部凍瘡的防治方法

1、保暖，出門佩戴手套，不要讓雙手裸露在寒冷的空氣中，同時儘量少接觸冷水。

2、手部乾燥和寒冷是形成凍瘡的兩個條件，在洗完手後，塗抹3-5滴山茶油，按摩至吸收。

3、起凍瘡後，不能用冷水和熱水洗手，要用溫水洗手，先在盆裡浸泡一會兒，然後慢慢搓洗，洗完後輕輕擦拭，再用山茶油塗抹雙手。

4、在凍瘡部位，用棉籤沾取山茶油對凍瘡部位輕輕擦拭，每天兩到三次，注意，有破損位置會有輕微刺痛。

5、得了凍瘡後，可以在洗手時，水裡加入少許山茶油，能夠起到殺菌潤滑的作用，洗完手後，及時塗抹山茶油或護手霜。

6、發現手上有凍瘡後，千萬不要把手放到高溫的地方炙烤，這樣使凍瘡加重，導致凍瘡難以恢復。

7、適當吃一些防寒保暖的食物，如羊肉、牛肉等，用山茶油烹飪，效果更好。

山茶油的功效

山茶油為什麼可以防治凍瘡呢？這是因為山茶油富含角鯊烯、維生素A、B、D、E和亞麻酸。尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的，可以很好的切合人體肌膚，使面板滋潤，且不容易產生刺激。

山茶油中還富含角鯊烯和茶多酚，角鯊烯是一種脂質不皂化物，具有促進血液迴圈、活化身體機能細胞、幫助消炎殺菌、修復細胞的功能；茶多酚具有消炎、滅菌、抗氧化的作用。能有效的預防凍瘡，對治療凍瘡有殺菌消炎、防止傷口瘙癢，修復凍瘡受損面板的功效。其它部位的凍瘡同樣可以用山茶油來防治哦。

其它功效

山茶油還可以用來護膚美容，茶油能抗紫外光，可以用來去除晒斑、黃褐斑和皺紋，同時對暗瘡和收縮毛孔有顯著療效。在農村很多農民臉上長包長痘就是塗山茶油進行緩解治療。

使用茶油可以延緩衰老，預防和治療老年疾病。老年人食用山茶油可以去火、明目、烏髮、延緩衰老，還能降低人體血清中的膽固醇、降低血漿纖維蛋白、血脂，對人體高血壓、動脈硬化、心血管系統疾病有很好的療效。