在進入冬季後，由於氣溫的降低以及氣候的乾燥會讓我們身體變免疫力逐漸下降，歲後各種病菌入侵，導致流感發生。

不得不說，冬季是流感高發的季節，這不僅會讓身體感覺難受，還嚴重影響著生活。

可能有很多人對流感存在誤區，不少人認為流感是普通感冒引起的。

但其實並不是！

普通感冒和流感都是由病毒引起的，只是流感是由流感病毒所引發，而流感病毒又分為很多種型別，相對比普通感冒流感病毒會更難治療一些，帶來的併發症會嚴重一些。

普通感冒和流感有什麼區別？

一、發病症狀不同

一般來說流感在發病的時候比較急，在感染流感病毒後的24小時內身體會有渾身痠痛、發燒、乏力等現象，而且在發燒時體溫會逐漸上升到40度左右。

而普通感冒在發生時一般會先出現呼吸道症狀，會有流鼻涕、鼻塞、喉嚨疼痛等現象，再接著有發熱的症狀。

二、發病速度不同

由於流感起病比較急，如果是輕微流感，一般在三到四天內症狀就會有所緩解，而普通感冒在發生的時候過程比較緩慢，持續的時間會比較長一些，大約需要一個星期才會痊癒。

其實在冬季，春節是最容易讓人們患上流感的一個時節。

除了春節流動人員比較多，很多外來人群會紛紛歸家過節，再加上春節期間有人口聚會的機會多，病毒傳播的機率也就增加外，還有這些原因：

一、過度熬夜

在春節假期中很多人每天的生活都安排的比較滿，各種走親訪友、吸菸喝酒、參加聚會等會讓他們過度熬夜，讓身體過度疲勞，讓生物鐘處於紊亂的狀態。

這種情況很容易讓身體的免疫力下降，在病毒入侵時誘發流感。

二、天氣氣溫下降

在春節期間是一年中比較冷的一個季節，在這個時節中很多人會因為過度玩耍而忘記讓自己做好保暖措施，導致身體著涼，又加上免疫力下降引發流感。

三、飲食不規律

在春節期間各種各樣的聚會會隨之而來，在聚會的過程中很多人的飲食變得不規律，從中攝取大量高脂肪、高油脂食物。

而且有些人會暴飲暴食，吸菸喝酒，這些不良的飲食規律很容易讓身體的免疫力下降，同時還容易讓腸胃負擔加重，這種情況下，很容易讓病菌趁虛而入而誘發流感。

雖然春節期間流感比較高發，但是，在發病時如果能得到及時控制，是可以改善病情的。

但要注意流感在發生後如果沒有重視，所帶來的併發症則會傷害到身體。

在發生流感後如果沒有及時採取相關措施控制住病毒，會讓病毒不斷侵害身體而誘發嚴重的細菌感染，在病情比較嚴重時甚至會導致器官衰竭。

另外隨著病毒的不斷入侵很容易讓身體發生肺炎，同時，還可能會造成心臟炎症，對於一些心臟不是很好的人群，會引起心力衰竭，危及生命。

由此可見，流感在發生後對身體的傷害是比較大的，所以不要等到流感發生才讓自己重視，特別是在春節期間做好預防措施，防患未然才是比較重要的。

春節期間要如何預防流感？

一、做好個人衛生

在春節期間要提高自己個人衛生意識，多洗手，儘量避免到人群比較多的地方，外出時儘量佩戴口罩。

二、飲食要注意

在春節期間不要因為自己參加各種聚會而放開暴飲暴食，要控制自己的嘴巴，保持飲食的清淡，多吃一些瓜果蔬菜增強免疫力。

三、做好保暖措施

在春節期間不要為了參加各種聚會而讓自己穿得過於單薄，特別是一些女性要讓自己做好保暖措施，避免寒氣入侵身體而誘發流感。

春節，一個即將到來讓人開心的時節，相信很多人都不希望自己的春節在病中度過。

所以為了保證身體的健康，在春節來臨前要提高措施，預防流感，在春節期間也要讓自己多加註意，這樣才能度過一個又開心又美好的節日。