血肌酐的變化，是中後期慢性腎病發展的“導向標”，用了判斷腎臟過濾及代謝毒素的能力的情況。肌酐本身不會損害腎臟，但腎功能受損後，無法及時排出體內多餘的雜質，除了肌酐，還包括尿酸、尿素氮等，導致蓄積在腎臟細胞內，不斷的“侵蝕”腎臟的組織，最終加速腎臟纖維化、硬化。

其實只要能長期維持腎功能穩定，肌酐不會發生明顯波動，一般腎病1期、2期，患者腎小球濾過率高於60ml/min時，腎臟處於炎症反應期，血肌酐不會出現明顯的升高，一旦發展到腎功能不全階段，腎小球濾過率低於60ml/min，腎臟纖維化形成，腎功能惡化速度加快，肌酐會明顯升高。

腎病治療過程中，最可怕的不是腎功能慢慢的進展，而是出現急性進展因素，本來可能十幾年都不會發展到腎衰竭，但如果腎功能出現急性進展，可能一下子就到尿毒症了。因此腎友在降肌酐治療過程中，首先要注意避免會導致肌酐升高的因素。

肌酐持續升高，小心這些“罪魁禍首”

發生急性感染因素

患者們自身免疫力的下降，導致自己比普通人更容易被感染“盯上”。尤其是原本腎功能不全的腎病患者，如果再合併感染，包括感冒、肺炎，腸道感染，尿路感染等，從而導致腎臟炎症反應劇烈，可在短期內出現血肌酐升高。

血壓控制不住

不論是自身存在高血壓，還是後期出現腎性高血壓，都會控制腎功能穩定十分不利。血壓過高會引起體內水鈉代謝失衡，引起腎動脈高壓，導致蛋白尿的加重，進而腎功能遭到更進一步的破壞後，肌酐也會持續升高。

接觸腎毒性的藥物

腎友往往需要服用幾種甚至數十種藥物，對腎臟本身是種負擔。且有些藥物本身具有升高肌酐的作用，腎友要注意，比如普利、沙坦類的藥物具有升肌酐、升鉀的作用，腎友服用時注意劑量。還有些藥物自身具有腎毒性，直接損害腎臟，如常用的含有解熱鎮痛成分的感冒藥，腎友也要注意區分。

傷腎惡習要小心

有些腎友存在的習慣也會損害到腎臟，繼而引起肌酐的升高。比如大量吃肉，會導致外源性肌酐增多；過度勞累不注意腎臟養護；劇烈運動後肌肉收縮，出太多汗，導致血液濃度等等，都會導致肌酐的升高。這些情況都能腎友及時糾正，肌酐一般都能回落。

針對性降肌酐，護腎效果才能看得見

加速肌酐代謝：可以採用中醫療法如足浴、藥浴、燻蒸等，刺激加速血液流通，促進肌酐的代謝，平時注意多喝水，保持腸道潤化，也有助於促進肌酐尿素氮隨尿液排出。

增強肝臟解毒能力：腎臟是排毒器官，肝臟是解毒器官，可以通過疏肝健脾，幫助腎臟減輕負擔，降低血肌酐指標。比如服用一些中藥具有促進作用，如柴胡，黃芩，黃芪等藥物。

及時防治感染：感染多發生於體質較弱的患者身上，尤其是老年和兒童患者，冬季防感染必要時可以注射流感疫苗，平時適當運動，合理的攝取營養，來改善全身免疫力。