導語:胃不好不要怕,冬天常吃這菜,健胃理氣還驅寒,腸胃越來越好
冬天天氣寒冷,平時出門如果不注意保暖的話,很容易生病,尤其是對於那些天生體寒的人來說,大冷天對於他們來說簡直就是一種煎熬。
尤其是每次起夜去廁所,回來的時候渾身就發涼,這不最近體寒的我胃口也不是太好,便給自己研究了一款新型的美食。它就是用茴香製作的茴香羊肉餅,這款美味真的是超級香。
而且多吃茴香有助於健胃理氣驅寒,非常適合腸胃不好的朋友們,接下來小編就趕緊把具體的製作方法教給大家,趕緊一起學習一下吧!
美食配料主料:小麥麵粉300g、羊肉150g、茴香100g
輔料:油適量、鹽適量、胡椒粉3g、熟花生油5g、雞精2g
茴香羊肉餅的做法第一步:主料:茴香、羊肉、麵粉 輔料:植物油、鹽、胡椒粉、熟花生油、雞精
第二步:麵粉加水和成光滑的麵糰,醒一會
第三步:把茴香洗淨,瀝乾水分切末
第四步:把羊肉剁成泥
第五步:加胡椒粉、雞精拌均勻,加茴香、鹽、熟花生油拌均勻靜止一會
第六步:把醒好的麵糰分成大小一樣的劑子再揉揉
第七步:都擀成大小一樣的薄片
第八步:把一張圓片加茴香羊肉餡
第九步:把一張小圓片放在上面,把邊邊用手捏緊,用叉子壓成花邊
第十步:電餅鐺通電,刷上一層植物油
第十一步:通電預熱油加餅坯
第十二步:按下餡餅鍵,加蓋用上下功能煎
第十三步:聽到滴滴的聲音,煎到兩面金黃即可
小貼士:小茴香是重要的香料植物。葉與果實均具有特異香氣。嫩葉洗淨後切細加鹽和味精、香油及其它調料拌食,味清香,可促進食慾。也可作為餃子或包子餡。
果實多作香料,用於酒類和糖果之中,或加入魚、肉、醬中,有去腥增香的作用,並能增進食慾;研磨為粉末可用於製作五香粉,用於麵食等調味。
小茴香還可用於藥膳,如茴香炒腰花能補腎止痛;茴香燉牛肉可溫肝暖胃,行氣止痛。茴香粥可散寒止痛。茴香薑糖湯可治感冒、疝氣痛、胃冷痛等。
大家有喜歡吃茴香的嗎?小編的家庭成員中,父親最喜歡吃茴香了,只要是茴香做的美食父親總是能吃好多,有喜歡這款美食的歡迎大家轉發、評論、收藏哦!