關節炎可以說是中老年常見的疾病之一了，關節炎又分很多種，今天要跟大家聊的骨關節炎就是其中之一。

什麼是骨關節炎呢？骨關節炎是中老年人具代表性的退行性疾病之一，並以關節疼痛及活動受限為主要症狀，好發於50歲以上的中老年人。如果您出現了以下症狀，那就很可能是骨關節炎在釋放訊號。

一是關節疼痛。關節疼痛是骨關節炎常見的症狀，活動後疼痛會減輕，但如果活動過多，又會加劇疼痛。舉個簡單的例子，在上下樓梯時出現膝關節疼痛、痠軟無力，若時常如此，就要引起重視了。

二是關節僵硬。早上起床或者久不走動，關節就像生了鏽一般，僵硬難動。

三是關節腫脹。關節腫脹，疼痛加劇，甚至彎曲變形。這是因為當關節出現退行性病變時，關節滑膜常常會發炎，甚至出現骨刺，便會出現腫脹疼痛等症狀。

四是功能障礙。這裡主要是指關節屈曲和旋轉不自如。比如，難以下蹲或者蹲下之後很難站起來。

那麼骨關節炎要怎麼治療呢？目前主要有3類治療方法：一般治療、藥物治療和手術治療。

1. 一般治療

骨關節炎患者應適當休息，不要過度勞累和負重，寒冷天氣要做好關節保暖，避免關節受涼受潮。此外，要進行適當的運動，比如散步，定時活動關節，肥胖者可以適當減重，減少給關節的壓力。鍼灸推拿等理療方法對於止痛消腫、促進血液迴圈和改善關節功能也有一定的效果。

2. 藥物治療

藥物治療以內服加外用為主來緩解關節疼痛。

外用可以塗抹緩解疼痛效果較好的乳膏，如扶他林雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。它屬於前列腺素合成抑制劑，可穿透面板達到炎症區域，緩解急、慢性炎症反應，具有抗炎、鎮痛作用。其主要成分還能緩解肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷引起的疼痛以及關節疼痛等，也可用於骨關節炎的對症治療。

區域性應用，取3-5釐米扶他林在痛處輕輕按摩，使其滲透面板直達患處，藥膏清清涼涼的，清爽不粘膩，不用擔心會粘在衣服上，它的見效速度很快，能夠快速消腫並緩解疼痛。

內服的藥物可選用非激素類抗炎止痛藥，如芬必得，另外，如有侷限性壓痛點，可採用區域性注射，常用藥物為醋酸強的鬆龍和普魯卡因。

3. 手術治療

如果日常注意休息和藥物治療並不能很好地緩解骨關節炎的症狀，並且這些症狀已經嚴重影響到日常生活了，那麼可以選擇手術治療。

俗話說，人老先老腿，各位中老年朋友在日常生活中一定要多留意關節的感受，如有不適一定要引起重視。但是，年輕的朋友們也不要覺得骨關節炎跟自己沒關係，運動不當、外傷等都是很容易導致骨關節炎的，所以不要久站久蹲，要進行適量運動，運動時要做好熱身，關節出現異常和不適要及時停止運動，出現關節疼痛要及時就醫進行治療！