腦梗發病率比較高，在腦梗出現的時候大腦組織缺血、缺氧容易導致軟組織壞死。

因此，發現了腦梗的訊號就要及時治療，改掉一些壞習慣，否則在腦梗發作的時候，依然做一些有損身體健康的事有可能會導致病情加重，患者的生命健康會受到威脅。那麼，腦梗出現的時候經常做哪些事情有可能會威脅健康呢？

1、熬夜

出現腦梗之後大腦組織已經缺血缺氧，如果依然有熬夜的行為，有可能導致病情加重，患者的生命健康有可能會受到威脅。在腦梗出現後應該注意睡眠方面的問題，保證充足合理的睡眠時間，腦梗病情得到控制，睡眠充足之後大腦功能提高才能防止健康受威脅。

2、暴飲暴食

腦梗進入高發期之後就應該養成良好的習慣，如果依然錯誤飲食，暴飲暴食，有可能會導致健康繼續受損。腦梗發生和許多慢性疾病有關，也有可能是過度肥胖引起，很多人在腦梗出現之後依然存在不良的飲食行為，大量進食高脂肪、辛辣刺激性食物，有可能會導致病情繼續發展。如果想要控制腦梗應該注意這方面的問題，以清淡健康飲食為主，防止病變嚴重。

3、吸菸

腦梗出現之後如果依然還抽菸，對身體健康是十分不利的。菸草中本身就含有較多的有害物質，經常大量的抽菸容易增加腦梗患病風險。如果依然有抽菸的行為，大腦健康持續受損，血液黏稠度也升高，區域性迴圈進一步受到阻礙，有可能會導致病情惡化。因此，在控制腦梗的過程中需要注意這方面的問題，切不可大量抽菸。

4、久坐

很多人在腦梗出現之後依然久坐不動，這種行為也對健康是不利。腦梗的發生主要就是大腦區域性血液、氧氣提供引起，此時軟組織壞死、軟化都會威脅健康。如果依然久坐不動，沒有任何的運動量來提高身體的迴圈代謝能力，有可能會導致腦梗加重。因此，在控制腦梗的過程中應該養成良好的習慣，注意運動方面的問題，保證充足的運動量，才能促進身體迴圈，防止病變嚴重。

5、喝酒

出現腦梗的時候依然大量喝酒，有可能會導致健康受損。酒精的刺激性非常大，平時經常喝酒本身就容易威脅健康，如果在腦梗出現後還總是喝酒，受到酒精物質的刺激可能會加速區域性病變的發展，腦梗病情可能會加重。為了防止這種情況發生，一旦留意到腦梗來臨的訊號就要滴酒不沾。