血小板減少對患者帶來很多傷害，患者除了要積極治療外，還要注意飲食，合理科學的飲食不僅能緩解血小板偏低的困擾，還能對治療起到很好的輔助作用。

適合血小板偏低患者的飲食主要是以下幾種：

1、止血有利的食物：出血是血小板偏低患者的主要症狀，所以在出血期間吃一些止血有利的食品對患者身體有幫助。傳統中醫認為出血者體熱，這時食用寒涼的食物對止血有利。蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、棗等食物都是可以的。

2、高蛋白飲食：血小板偏低的患者在治療期間身體消耗太大，所以應該多吃一些蛋白質豐富的食品，尤其是在病情穩定期，飲食中多選用牛奶、魚、瘦肉、豆製品等高蛋白食物。

3、含鐵高的食物：血小板偏低症患者還應多吃一些富含鐵元素的食物，尤其是指出現紫癜並伴有出血、貧血的患者，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、油菜、薺菜、圓白菜、番茄等。

4、健脾、益氣飲食：出現出血症狀會對患者的內臟有所影響，所以當患者病情好轉，出血減少或停止時，多吃一些健脾、益氣類的食物。此時應在飲食中選擇紅棗、花生衣等有升高血小板作用的食物製成菜餚。

科學合理的飲食對身體的康復很有幫助，但患者也應注意，不要過於依賴藥膳食補，科學規範治療才是根本，不要本末倒置。