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害羞是因為交感神經過度活躍，面部毛細血管擴張。

如果從中醫學角度來講通常是火證，在上焦火起，例如肺火和心火時就會自覺臉部發熱。

如果從心理學的角度來講，感覺臉上發熱通常有如下幾個因素：

1、交感神經過度興奮時，就會擴張面部的毛細血管，同時興奮神經中樞，會造成面部毛血管充盈的狀態，從而導致自覺面部發熱。

2、在一些例如面部的感染時，例如臉部經常會接觸一些細菌、病毒、真菌等感染，就會出現面部的紅、腫、熱、痛，伴隨周身不適等臨床症狀。另外面部特別容易被病毒感染，例如出現面神經炎、三叉神經痛的時候，也會有面部自覺發熱明顯的情況出現。

通常情況下我們所說的脂肪燃燒，意思是脂肪作為能源物質被消耗了，並不是像汽油在發動機裡燃燒產熱，這個過程的各個反應並不會產生大量熱量。

脂肪燃燒對於每一個想減肥的人來說都是特別重要的，只有瞭解清楚了脂肪燃燒是什麼，才能真正的瞭解脂肪燃燒的情況。

脂肪燃燒體溫上升，會感覺到肌肉特別的累，體溫逐漸升高，它指的並不是室外的氣溫以及穿衣服多少而造成的，而是由於經過一系列運動之後，由內而外感覺體溫發生了變化，只有體溫升高了之後，脂肪的燃燒率才會逐漸真高。所以，日常運動感覺到體溫升高，出汗大多數是由於燃燒脂肪所造成的。

當然，整個過程中肌肉也會感覺到特別的累，也許有些人會感覺的特別的明顯，有些人不是特別的明顯。這是因為每個人肌肉疼痛的感覺都是不一樣的。脂肪在人體的不斷燃燒，不斷代謝，能夠給人體帶來新的能量，從而供給機體的運動和新陳代謝。

回到正題，面部脂肪過多怎麼辦？

身材的肥胖可以透過穿搭來進行修飾，但是面部的脂肪卻很容易看出。針對臉上脂肪多的情況，不少女性會選擇減肥的方式來達到瘦臉的效果，但是一般要花費比較長的時間，通常效果也不是很明顯。那除了減肥，還有辦法來解決臉部脂肪嗎?

一、針對皮下脂肪太多的現象。可以採取抽脂，用細管抽掉有餘脂肪。手術後，會留下芝麻尺寸的點狀疤痕，通常都會藏著在如耳後根等隱匿的地方。抽脂過後，必要經過至少一個月才能恢復，抽脂是不會反彈的，和注射肉毒毒素不一樣，它的結果是永久性的。 　　

二、針對頰脂墊太大的現象，採取的辦法也是取出有餘脂肪，和抽脂相比，頰脂墊的手術，不會在臉上留下任何疤痕，而且恢復的功夫也比較短，通常三週內即可恢復。