癌症為什麼會找上我，偏偏是我患癌？很多癌症患者都會有這樣的疑惑，一般醫生會告訴你癌症與環境、遺傳、飲食、情緒、生活習慣、疾病等因素有關係，如果想要遠離癌症，就要糾正不良習慣，進行合理的治療。

有相關研究指出：大家比較熟悉的“C型性格”，首字母就是癌症（Cancer），一般也被稱之為“癌症性格”。

這類性格的人群一般很難控制好自己的情緒，比較壓抑自身情緒、經常把痛苦放在心裡，強忍著，不愛表達出來。這種長期不良的情緒和壓力很容易導致癌症出現，因為會引起機體大腦釋放一些神經遞質和激素，作用於下丘腦—垂體系統，可能會降低機體免疫功能，還會降低DNA自我修復的能力，導致機體殺傷和糾正癌細胞的能力降低，從而導致癌症出現。

當然，並不是說不良情緒一定會致癌，但是會影響身體健康。因此一定要保持良好的情緒，學會發洩出來，及時排解。

學會發洩情緒

可以向親朋好友、家人表達自己的情緒，傾訴，如果難以啟齒，可以嘗試對著寵物、某個物品都可以。

多學習癌症相關知識

學習癌症相關知識，對自己的身體有一個把握，能夠及時面對突發的情況，發現異常及時就診。

多溝通

不要將自己封閉起來，可以參加一些活動，認識一些朋友，及時舒緩自己的心情，還能得到不同的安慰和鼓勵。

培養興趣愛好

可以培養自己比較感興趣的愛好，比如游泳、插花、跑步、旅遊、畫畫、跳舞等等，這樣可以舒緩自己的心情，得到釋放。