冬季潤肺止咳最該喝它，每週喝兩三回一冬也不咳嗽。北方的冬天最為乾燥，很多人咳嗽不斷，卻吃什麼都不管用，其實是你沒有找對方法。

梨子想必大家都不陌生，汁水飽滿，酸甜可口，小時候我們咳嗽媽媽總會熬一碗梨子汁，一碗喝下去，感覺嗓子就沒有那麼難受了。現在我們在外，咳嗽的時候只會買點藥吃，很少能在喝到記憶中的梨子汁。

秋梨膏對於多數人是陌生的，它是選用新鮮的梨子，經過三次多道過濾，100％的梨汁熬製20個小時之後，顏色呈琥珀色，晶瑩剔透的梨膏就成了，聞起來還有梨子留存的香氣，嘗一口潤滑細膩，甜中略帶一點酸。

天氣越來越寒冷，咳嗽的時候衝一點秋梨膏，堅持喝個兩三天一定見效，雖然媽媽不在身邊，大家也要照顧好自己啊！

1、 調節陰陽平衡

“春夏養陽，秋冬養陰”，秋天人體的肺臟喜歡清潤的環境而非乾燥的環境。但是秋冬季節乾燥，空氣的溼度較少，對肺部的影響最大。冬天保健主張以養肺為主，這個季節吃秋梨膏可以滋潤氣肺調節陰陽平衡，從而達到延年益壽的效果。所以秋梨膏真的老少皆宜哦！

2、 通便去火

由於秋梨膏富含果糖，葡萄糖，蘋果酸等物質，可以幫助腸胃消化，再加上秋梨本身的清熱作用，可以起到通便去火的功效，因此便祕的人可以選擇多喝秋梨膏。

3、 潤肺止咳

這個就不用我多說了吧，秋梨膏經常被用來治療陰虛肺熱導致的咳嗽喘促，痰涎粘稠，口燥咽乾，對於肺熱久咳的人來說秋梨膏是一個很好的藥物。

對於經常要使用到嗓子的人來說，像歌手、教師，秋梨膏對於這類人可以有效的起到保護嗓子的作用。

秋梨膏雖好，但也不能當成飲料隨便喝。

中醫講“燥邪傷肺”，燥為陽邪，從口鼻侵於肺，最易 耗傷肺陰。秋梨膏所含成分多是為防潤燥護陰之品，比如秋梨、麥冬、川貝等，因此對於陰虛肺熱之燥咳，特別有效。

然而，咳嗽有諸多證型，比如風寒咳、風熱 咳、痰飲咳、肝火咳等，此時吃秋梨膏不僅效果不佳，有時還會雪上加霜。此外，中醫認為秋梨膏性涼，故脾胃虛寒、手腳發涼、大便溏瀉的人最好少吃或不吃，以 免虛寒症狀加重，更容易腹瀉，即便是易上火、大便幹、咳嗽的患者也不要喝，應適可而止。還應注意一點，因秋梨膏含糖量較高，因而糖尿病人也不適宜食用。

有些人認為服用秋梨膏越濃越好，更有甚者認為直接飲用最好，其實不是這樣的。秋梨膏的糖分很高，直接飲用往往會刺激口腔及咽喉粘膜，所以直接飲用並非最佳方法，飲用時最好取取一兩勺，用溫開水化開再服用。