飲食是人體進行自我調理的最基本的措施，不僅可有效改善自身營養狀況，而且還可有效保護肝臟、改善肝臟的功能，從而加快疾病康復的程序，下面幾種湯不妨一試。

鯽魚赤小豆湯

鯽魚500g(用鍋煎至微黃)、赤小豆100g、花生50g、大腹皮50g、大棗10枚、清水2000毫升，熬成750毫升，去渣飲湯吃魚即可，有健脾、利水、消腫功效，多用於慢性肝炎或肝硬化保健。

參芪兔肉湯

兔肉500g、黨蔘50g、北芪30g.蓮子30g.冬菇50g.陳皮10g、清水2000毫升，熬成750毫升，飲湯吃肉即可。功效為養肝、強身健體、補氣血，促進肝病恢復，有強身健體、養肝護肝之功效。

丹蔘黃豆湯

丹蔘10克，黃豆50克，蜂蜜適量。丹蔘洗淨放砂鍋中，黃豆洗淨用涼水浸泡1小時，撈出倒人鍋內加水適量煲湯，至黃豆爛，揀出丹蔘，加蜂蜜調味即可食用。功效為補虛養肝，活血祛瘀，適用於慢性肝炎、肝脾腫大者調補。

泥鰍雞骨草湯

泥鰍魚200g(先用鍋煎微黃)、雞骨草50g、白花蛇舌草30g、大棗10枚、清水2000毫升，熬成750毫升，去渣飲湯即可，有護肝降酶之功效。

豬肚砂仁菜菔湯

豬肚一個，砂仁15g、萊菔子30g(打碎)、大腹皮50g、清水2000毫升，把諸藥用紗布包好放豬肚內，然盾熬成750毫升，去渣飲湯吃豬肚即可。除可護肝、降酶外，還可開胃醒脾，有保肝降酶之功效。

田基黃小肚湯

豬小肚一個、田基50g、赤小豆50g、大棗10枚、清水2000毫升，熬成750毫升，去藥渣飲湯吃豬小肚即可，有保肝健脾、利溼熱、退黃之功效。

糯稻根廋肉湯

瘦豬肉150g、糯稻根100g、綿茵陳30g、薏米30g，清水2000毫升，熬成750毫升，去藥渣飲湯吃肉即可，有保肝健脾、利溼熱、退黃之功效。

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