每到秋冬季節，因為空氣品質下降加上天氣乾燥，許多朋友會發生呼吸類的疾病，咳嗽、多痰、呼吸急促、胸悶氣短等問題，而對於一些本就環遊呼吸疾病的朋友來說，例如哮喘、支氣管炎、肺大泡、老慢支等來說，病情會更加嚴重惡化。

一般來講，都會選擇藥物治療，藥物治療效果比較顯著，但無論是常規的止咳藥還是一些專門治療的藥物，都有一定的毒副作用的，而且時間一長，許多人會產生抗藥性，吃藥也無法好轉，或者產生依賴性，一旦停藥病情發作的更嚴重。

從中醫來講，對於疾病，是需要從日常的調理養護上來做的，日常調理做的好，從根本上祛除了病灶，所以大家可以在日常生活中和一些潤肺的茶飲，今天和大家分享這些茶飲：

1、銀耳茶

功效:有滋養潤肺,止咳化痰之功。

做法:銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘,取汁對入銀耳湯中,拌勻服用。

2、橘紅茶

功效:有潤肺消炎,理氣止咳之功。適用於咳嗽多痰,黏痰多者。

做法:取橘紅3至6克,先用開水沖泡,再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑,隨時食用。

3、蘿蔔茶

功效:白蘿蔔清熱化痰,茶清肺熱。有理氣開胃,止咳化痰之功效。

做法:白蘿蔔100克,茶葉5克,食鹽適量。先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,加少許食鹽,再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每日2次,不拘時限。

4、清燥潤肺茶

功效:清燥、潤肺、止咳。

材料:麥冬15g,沙蔘15g,杏仁10g,桑葉12g,百合20g,雪梨1個。

做法:頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水煎至半碗。

5、三葉潤燥茶

功效:清燥、潤肺、止咳。

材料:人蔘葉15g,龍利葉15g,枇杷葉15g,天花粉10g,麥冬15g,甘草6g。

做法:頭煎清水3碗煎至1碗; 二煎清水2碗煎至半碗。

6、冬花枇杷茶。

功效:清燥潤肺、化痰止咳。

材料:款冬花12g,枇杷葉15g,蜂蜜適量。

做法:頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。

7、桑菊枇杷茶。

功效:治療及預防秋季感冒,疏散風熱、潤肺止咳。

材料:桑葉15g,菊花20g,枇杷葉20g

做法:頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。