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​飲食需要均衡的營養才能擁有強健的身體,但對癌症朋友來說,這是一個問題;在治療過程中不僅會因化療的副作用而引起噁心嘔吐,而且在治療後還會進食,甚至會害怕吃肉;癌症朋友在治療中和治療後,營養要均衡,尤其要攝取足夠的蛋白質,使身體不虛弱,不貧血,並能增強免疫力。

一、服用營養產品可獲得均衡營養

治療癌症的朋友的飲食卡路里比普通人高。一般來說,基本需求是超過1800-2000卡路里。如果正常飲食不能吃,可以補充營養產品。營養產品所含營養相對均衡。一瓶大約含有250卡路里。如果選擇高濃度的營養產品,熱量也可以增加到500卡路里左右。

二、蛋白質能增強免疫力

飲食只需要平衡,對於虛弱的人來說,需要攝入足夠的蛋白質,因為蛋白質可以提高免疫力,水果和蔬菜的攝入也需要足夠的,水果和蔬菜的抗氧化劑可以抵抗自由基的攻擊。

三、治療期間8塊肉,治療後6塊肉

一天應該攝入多少蛋白質?在癌症朋友的治療中,蛋白質的攝取量應為體重的1.2-1.5倍,即60公斤體重為72-90克,雙魚座、魚、肉和蛋約8份,肉一份或兩份,三指大小,或一個雞蛋。經過治療後,可以保持飲食平衡,每公斤體重中適量的蛋白質1克可以轉化成的蛋白質約為6份豆魚蛋。

四、治療中,先吃紅肉補血,再吃白肉

有很多癌症朋友不敢吃肉。他們擔心肉會致癌。不過,營養學家強調,雖然飽和脂肪是一種促進身體發炎的物質,但只要吃的肉沒有太多脂肪,就可以選擇吃瘦肉。癌症朋友在治療時應吃紅肉,以更快的補充血液,避免貧血。治療後,可以選擇吃魚、雞等白肉,並減少雞皮的攝入,以減少攝入過多的飽和脂肪酸。

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