常聽說壓力大、熬夜、心情焦躁，就會“肝火旺”，肝火旺就代表有肝病嗎?

這是一般人們最常混淆的觀念，“肝火旺”跟“肝臟疾病”根本是兩回事，肝火旺是中醫的說法，肝臟是西醫所稱位於我們腹腔右上方，大多位於肋骨下方。中醫的“肝”跟西醫所說的“肝臟”不完全相同，現在人們口中所稱的“肝不好”，其實已經混合中西醫的“肝”，完全弄混了。

人體的許多器官一旦有問題，都會以症狀來“說話”，比如心臟不好會胸悶、肺發炎會咳嗽、胃發炎會胃痛、大腸出狀況會血便、腎臟出問題會水腫及小便困難，所以人一旦覺得疲倦，又沒有感覺其他器官有異狀，第一個想到的就是沉默的器官──肝臟。

肝臟內部沒有神經，即使有了B型肝炎或C型肝炎，或是肝硬化，甚至是早期肝癌，肝臟也不會有症狀，這是因為人體只要有約1/4正常的肝臟，就可以維持正常的生理機能，並不會感到疲倦或不舒服。

如果疲倦真的是肝病引起的，有時還可能合併噁心、嘔吐、頭暈、面板變黃、眼睛變黃、胃口變差等症狀，這代表肝病已經非常嚴重了，像是猛爆性肝炎、肝硬化末期或肝癌末期了。

有肝病不一定會疲倦，通常是非常嚴重的肝病才可能會出現疲倦症狀，而感到疲倦不一定表示有肝病。

造成疲倦的原因非常多，可能來自生理或心理，可能來自生活作息或某些疾病，必須找出導致疲倦的原因，才能根本解決疲倦症狀。

出現疲倦的症狀，除了應該檢視自己的生活作息是否不正常，還應該請家庭醫學科醫師做診斷檢查，千萬不可自行斷定就是“肝不好”，而去找一些偏方草藥來醫肝，如此只會傷肝而無法保肝，還會忽略其他器官以“疲倦”出現的這個警訊，延誤正確診治的時機，後果不堪設想。

“晚睡傷肝”是中醫的理論，指人體的氣血在每天凌晨前後會迴圈到“肝”，也就是中醫調氣的“肝”，跟西醫的“肝臟疾病”沒有直接的關係。

許多人以為“肝”到晚上就會休息，事實上，肝臟是24小時在運作處理人體代謝的毒物，當你在睡覺時，肝臟仍不停在做工中，就西醫理論，正常健康人通常不會因為熬夜一晚而“爆肝”。但仍提醒大家為了身體健康，作息應維持正常才好。