冬天是糖友病情最容易加重的季節，因糖尿病復發而住院的人尤為增多。糖尿病友王先生自從入冬以來，已經連續2次因感冒住院治療了，費時、費力又費錢，人還遭罪。冬季感冒在我們看來是再正常不過的事，吃點藥打個針就完事了。可是，對於糖尿病患者來講，感冒是一件很嚴重的事情，很可能會引起各種各樣的併發症。

為什麼糖友更易感冒？

王先生講述到，“因為天氣太冷，平時都不想出門，大部分時間都待在家裡，最近胃口也很好，一不注意就吃多了。”其實王先生說的這些是普遍存在。因為糖友本身免疫力較低於常人。

如果缺乏鍛鍊，飲食量增加，外加周圍環境空氣不流通，滋生了細菌的生長，致使血糖更難控制。在高血糖的環境下更加利於病毒以及細菌的生長與繁殖，因此糖友更容易感染呼吸道病毒。感染不利於血糖的控制，而血糖控制差也不利於感染的恢復，如此一來就進入了一個惡性的迴圈，導致很小的“感冒”很快就發展為發熱、咳嗽、肺部感染等嚴重後果。

糖友感冒會引發哪些併發症？

寒冷會刺激交感神經，促進兒茶酚胺類物質分泌增加，使血糖升高，血小板聚集而形成血栓，使血壓升高，心腦血管發生率和導致的死亡率將大大增加。感冒往往是糖尿病患者病情加重的禍根，糖友如果感冒，嗓子中的糖分含量就會增加，這為細菌提供了有利條件，易誘發肺部感染。感染會使血糖急劇升高，引起糖尿病酮症和糖尿病酮症酸中毒。

首先是頭部保暖，人體散熱最多的就是頭部，所以外出時，必須帶頂帽子保暖。

其次是背部保暖，背部是人體的陽中之陽，背部許多穴位是人體內外環境的通道，所以特別是老年人應該穿一件背心禦寒。

最後是足部保暖，腳是人體的第二心臟，它有通向全身的眾多穴位，如果不注意腳部保暖，寒邪極易侵入身體。腳部保暖還可以預防糖尿病足。所以冬季應該穿厚一點的棉鞋和棉襪。

糖友感冒後需要做的幾件事

1、感冒身體不適，食慾也會受到影響，吃的會比平時要少，這時候血糖有可能會有所下降，因此，感冒期間血糖的監測也很重要，特別是打胰島素的患者，更要時刻注意血糖的變化。

2、在可以吃飯的情況下儘量不要減少飯量，以免引起血糖波動，如果實在吃不下去，可以食用一些粥、湯。

3、感冒期間特別是發燒時水分消耗大，容易造成體內缺水的狀況，每天應堅持喝2000-2500ml的水，還能避免高血糖引起脫水。

敲黑板：

糖友無論是在哪個季節都需要注重身體的保養，疾病是可預防、可控制，提高健康意識。不要小看“小感冒”，“小感冒”發展嚴重甚至會導致生命危險，所以一旦感冒必須引起重視並立即治療。