48歲的王先生，患高血壓近五年，前些日子聽說吃三七粉可以降壓，便吃了一個多月，血壓在130mmHg/85mmHg左右，就沒有繼續吃降壓藥，大約有半個多月的時間，血壓也在正常範圍。可是這幾天氣溫降了，血壓又高起來了，"頭有點麻的感覺，吃了三七後，頭上經常出汗，身上發熱"，王先生說。

像王先生這樣的患者還有很多，許多高血壓患者對於長期服用降壓藥有著牴觸心理，那麼高血壓患者可以吃三七嗎？今天筱青就帶大傢俱體聊聊吃三七粉的問題。

三七，是一味中藥，屬多年生草本植物，主要作用是活血止血、化瘀消腫。現代醫學研究認為，三七的主要活性成分是"三七皁苷"，目前臨床上認為三七皁苷具有擴張血管、抑制血小板凝集、降低心肌耗氧量、延長凝血時間、降低血脂等藥理作用。中國研究人員做過相關研究，發現患者服用常規降壓藥的同時，加用三七皁苷，具有較好的降壓效果。

三七粉降三高的原理

從事長年研究高血脂用藥的臨床專家認為從三七中提取有效成分的三七總皁苷對高血脂有很好的作用。

首先三七總皁苷在消化道內同脂類結合形成不易吸收的物質，防止脂質在血管內沉積從而保護內膜，減少損傷，防止動脈硬化，降低血脂水平，特別是三酸甘油酯含量明顯降低 。（降血脂）

其次三七總皁苷對血糖的影響取決於動物的狀態和機體血糖水平，可升高或者降低血糖水平，具有自動雙向調節血糖的作用。 （降血糖）

最後三七總皁苷能擴張血管產生降壓作用、目前普遍認為作用機制為三七總皁苷是一鈣道阻滯留，具有阻斷甲腎上腺素所導致的ca內流作用表明三七總皁苷降血脂的同時能調節血壓、雙向調節血糖。同時服用三七粉也起到降血壓、降血脂、雙向調節血糖的作用。（降血壓）

只服用三七粉，不吃降壓藥可以嗎？

我們先了解一下血壓高的原因，引起血壓升高的因素往往有三條：

1. 心臟收縮功能下降，泵出的血液多於迴流的血液，致使血管中血液量過多，造成血管壓力增大，血壓上升；

2. 全身血液總量增加，致使血液對血管的壓力增大；

3. 血管收縮功能發生異常，不能有效舒張，血流壓力得不到緩解，導致了血壓升高。

而單純的服用三七粉並不能對引起血壓升高的因素產生實質性影響，因此要明白三七粉只能起到改善的作用，不要過度盲目的依賴。

目前國際推薦的五種一線降壓藥包括：地平類、普利類、沙坦類、利尿劑和β-受體阻滯劑，這其中並不包括三七粉。高血壓患者可以在靠譜的中醫師指導下適量服用三七粉，但要明白，三七粉和降壓藥在高血壓的治療中所起的作用完全不同，三七粉絕對不能代替常規降壓藥。

三七作為一種名貴的中藥，平時養生保健可以用它，那麼，三七粉要怎麼吃？

1. 三七粉不是所有人都可以吃的。三七有強大的活血功能，不適合孕婦和經期女性服用，此外對於體質偏寒、手腳冰涼的人而言，服用三七粉可能會加重症狀和不適。

2. 三七粉要適量服用。一般體質的人，每日服用三七粉的總量為2-6克，過多服用三七粉，可能會引起房室傳導阻滯。

3. 三七粉最好分早晚兩次服用，每次各服用1-3克即可，飯後服用。

4. 三七粉有生熟之分，其化學成分和藥理作用也不相同，生三七粉用溫水調服就可以了，有活血化瘀，止血消腫的作用；熟三七粉一般用以燉湯、燉雞等，做成藥膳食用，起到補血補氣，扶氣固本的作用。

高血壓患者可以服用三七粉來輔助降壓，還會起到養生的功效，但是三七粉雖好，千萬不可以替代降壓藥。患了高血壓就要在醫生指導下認真服藥，日常生活中注意飲食習慣和生活習慣，並且定期做好監測，保持良好的心態。