人到世上來一回，權當是赴了一次宴。--文懷沙
雖說我們現在的醫療行業發展勢頭很猛，但忙碌的現代人的疾病也越來越多，生老病死，天災人禍更是一個避免不了的話題。人們對生命長度的追求是無止境的，總覺得這個世界還有自己未探索，未經歷過的，如果自己的壽命能更長就好了，可是隨著新陳代謝的減緩，變老，身體變差是必然的趨勢。
人們吃補藥，嘗試偏方，做運動，都只是為了自己能將短暫的人生延長一點。活到七八十歲是這個社會普遍的規律，人們也只能努力在自己的生命期限到來之前將自己的心願一一完成。死亡成了人們最大的夢魘，每日我們似乎都在與死神賽跑，生怕一不留神就被他趕上了。
可是也有人將人生當做一次赴宴，瀟灑來，瀟灑去，不帶感慨遺憾，將這一生活得極具意義，讓人印象深刻。文懷沙老先生就是這樣的一個人，他享年108歲，如此長壽自然令人慾探究他的生活方式，好知道如何才能延年益壽，可你絕想不到這位睿智的老人長壽的祕訣竟然是多吃肥肉多喝酒。真是令人費解。
說到文懷沙，可能有人不太了解，他是中國著名國學大師、紅學家、書畫家、金石家、中醫學家、吟詠大師、新中國楚辭研究第一人。同時也是燕堂詩社社長，上海大學文學院名譽院長，西北大學“唐文化國際研究中心”名譽主席，中國詩書畫研究院名譽院長，黽學院名譽院長。
由此可見，他是一個極富才華的人，他在國學上的建樹也是相當大的，更難能可貴的是他還擅長許多其他領域。2006年，聯合國教科文民間藝術國際組織授予文懷沙“傑出文化貢獻獎”。他在中國文壇的影響可見一斑。
他第一眼給人的印象是和藹可親的，銀白的長髯，黑色的道袍，眼鏡下是一雙銳利而又深邃的眼睛，彷彿看破了一切世俗。他待人真誠，在他臉上見到最多的絕不是橫眉怒目，而是可愛的笑容，與他相處過的人都感到十分地舒適，沒有地位高下之分。
他對於身體健康的態度也很隨意，他曾在一個節目上說過自己保持健康的方法就是多吃肥肉多喝酒，乍一聽許多人多感到荒唐，多吃肥肉多喝酒怎麼會讓一個人長壽呢，怕是相反才對吧。不過，我們可不能斷章取義，以為文懷沙老先生自己真的就是這樣做來保持身體健康的，實際上，他長壽靠的並不是“多吃肥肉多喝酒”這一祕訣，而是他每天服下的兩顆“藥”。
這個藥不是指喝下去的實際的藥物，而指的是“滿足”和“感恩”。深思一下，服下這兩種藥其實指的是他自己豁達的心態，比如他並不在意旁人對自己的評價，也不刻意追求虛名，他覺得擁有生命，在這世上走一遭已經是最好的事情了，所以更要追求自己喜歡的食物，人，和事業。
細想其實我們每個人都有服下這兩片“藥”的機會，只是願不願意罷了，可大多數的人都是不願意的，追名逐利才是他們的畢生信仰，所以他們並不能長壽。良好的作息生活和熱愛運動的精神也是文懷沙老先生高壽的原因之一。
他年少時喜愛抽香菸，有時候一天竟能吸幾十支，可後來為了身體健康，他硬逼自己戒掉了這一愛好，反而飲茶成了新的愛好。他也喜歡體育運動，太極對他來說更是不在話下。多年的體育運動鍛鍊也讓他的身體十分的強健。
都說文人多情，文懷沙也不例外，甚至更甚。他廣為人所知的一個愛好就是看美人。他愛看美人的程度經常令旁人驚歎。假如有記者打電話想要預約時間採訪他，他的回答往往是問對方美不美，如果是美人前來，那多少時間他都是有的。這樣的事情令人不得不感嘆文老是真性情，喜歡什麼，一點也不藏著掖著，反而是大大方方地展現出來。
的確，愛美是人的天性，文人的靈感也都是來源於美的，正因為文懷沙老先生比其他人更懂得欣賞美，所以他的文字也更美，心裡裝的都是愉悅，這樣一來，想要身體不好怕是都難呢。文老一生經歷過5段婚姻，每一段他都是完全投入真情的，他會尊重和善待每一位與自己在一起的女子。
他說自己從未同時愛著兩個女人，因為在感情裡，他很看重責任，與一個女性在一起，就應該給予她所有的愛護和關心，三心二意不是他的風格。他與每一任夫人都是琴瑟和諧，相敬如賓的。他對與自己交往過的人總是多了一份善良，他透露自己曾經幫助過一個自己年輕時候交往的女子，因為她晚年子女都不理會贍養她，他便每個月給他送生活費。
這樣的善良讓他變得更加地真誠。也許是愛情的滋養和對愛情的忠誠，他的心態是年輕的，永遠熱愛著身邊的人，也是一種能力。
文懷沙不僅愛美女肥肉美酒，他當然還愛國學，他將國學當做自己畢生的事業，不在乎別人對他在事業方面的詆譭。有人質疑他並不是什麼所謂的國學大師，他也只是一笑而過。
這一生，他將自己的生命燃燒到了極限，他沒有停止過工作，也沒有停止過對美的追求，他身體健康的原因不是因為他多吃肥肉都喝酒，而是他異常樂觀的心態和精神，使他十年如一日地煥發光彩和生命力。
他說：“人到世上來一回，權當是赴了一次宴。”是啊，人生不帶來，死不帶去，能儲存的，可能只是自己這一生是如何度過的記憶吧。所以希望我們每個人都能如文懷沙老先生一樣，敢於活出自我，珍視自己現在擁有的人和食物，保持良好的生活習慣，追求真正對自己有意義的事業，這樣的話，我們才能像他一樣，活的有意義。