天氣一天天變得的寒冷,大家都知道冬季是很多疾病的高發季節,特別是一些慢性疾病更為多見,比如呼吸系統、心血管系統疾病等等。這些慢性疾病除了疾病本身的影響因素以外，最怕的就是秋冬季。

每當秋冬季節來臨，醫院基本都人滿為患，特別是一些老年患者居多，不是經常聽人這樣說嘛！熬過冬天就起死回生了。雖然這話說的過於誇張，但是也反應出這些疾病在冬季裡帶給患者的病痛。

首先咱們先說下慢性的呼吸系統疾病，這裡的主要代表就是慢性支氣管炎、哮喘、慢阻肺等。

小時候對於呼吸系統疾病印象格外深刻，在上初中的時候，我的奶奶每到冬天就在床上起不來，因為奶奶生活在農村，那時好像是95年左右吧！當時的醫療條件沒有現在這麼好，每當冬季來臨父親和大爺都會為奶奶的疾病做準備，當時的預防很簡單就是注射免疫球蛋白，用它來增加抵抗力。

但是每年注射後奶奶的呼吸疾病還是要犯，雖然那時不懂怎麼回事，但是每當回去看望時都會看到她半躺在床上，呼吸音也非常的明顯。雖然奶奶過世許多年了，這個印象確始終留在記憶猶新，在接觸醫學以後我才明白奶奶當時就是患了“慢阻肺”。

上述是我自己親身經歷，從中不難看出冬季是非常容易引起呼吸系統疾病。

那為什麼冬季容易誘發“呼吸系統疾病”呢？

一、因為冬季天氣寒冷，氣管被吸入的冷空氣的刺激後就會發生痙攣，這時就會造成氣道狹窄，這時通過氣體交換的氧氣就攝入不足，從而誘發慢阻肺以及因缺氧牽扯到其它器官引發疾病。

二、還有因為冬季天氣乾燥，經常是塵土飛揚，這時細菌就可以隨著風塵被吸入呼吸道，這時就可能誘發呼吸系統炎症。

三、因為冬季寒冷，如果這時人體的免疫力降低，那麼就很容易誘發原來的慢性疾病復發。

其實，造成冬季誘發慢性呼吸疾病的原因還有很多，上面只是簡單介紹幾個常見的因素，針對於冬季的影響因素，就要做好一定的預防工作了。

1、 患有慢性呼吸系統疾病的人，冬季出門的時候建議戴上口罩，這樣就能最大限度的保護呼吸道，防止各種病菌的侵擾。

2、 如果家中有患慢性呼吸系統疾病的人，建議保持家中溫度、溼度適中，這樣就能最大限度的而降低氣管受寒冷的刺激而誘發疾病。

3、 加強一定的運動鍛鍊，從而增強體質，還有冬季來臨前可以進行預防接種，比如注射流感疫苗，因為部分患者的誘發都是因為流感所致。

4、 積極治療原發病，因為很多患者都是長期服用藥物的，所以切不可私自停藥、減量啊。

上面介紹了冬季呼吸系統的誘發原因及預防，下面我們再來看一下心血管系統。對於心血管患者來說，冬天確實是一個難關，它的主要代表基本有高血壓、腦出血、冠心病等。

首先介紹一個案例，患者，男，65歲，患有高血壓病多年，以往也沒有系統的服用藥物，基本上都是感覺不舒服時才吃些藥，因為家住農村，所以廁所是在院子裡，在晚間上廁所的時候家人發現一直未歸，最後發現倒在廁所旁邊，幸好搶救及時沒有生命危險，導致這名患者的疾病正是“腦出血”。

雖然這個案例的主要原因還是因高血壓所致，但是與寒冷也有一定的關係，所以說冬季要特別注意，針對於此我們來介紹一下冬季誘發心血管疾病的常見原因。

一、 天氣寒冷，就導致血管收縮，這時血液流動的阻力就加大了，特別是患有慢性高血壓的患者表現尤為明顯，這時部分人就會因此出現血壓升高的同時感覺全身發冷。

與此同時因血壓的升高以及血管阻力的增加，為了能儘可能的滿足人體重要器官的補給，比如大腦，這時壓力就會變的更大，從而抵抗其阻力，在兩者力量的對抗之下就會引起腦出血。

二、 天氣寒冷，面板出汗就少，很多人就不愛喝水，這時血液的濃度就得不到有效的稀釋，從而就變的粘稠，從而就容易導致血栓的發生，如果血栓發生脫落，那麼就很容易引起腦血栓、心梗的情況發生。

還是那話誘發的原因還有很多，這裡還是簡單介紹了冬季常見因素的影響，針對這些也要做好日常預防。

1、積極治療，長期服用的藥物不要停，如有必要還需要到醫院進行方案的調整。

2、冬天多穿些衣服，特別是老年人，以防止因寒冷受到刺激，如果有條件還是要注意一下家中的溫度哦。

3、平日裡多喝水，特別是患有慢性血管疾病的人，不要非等到口渴的不行才去喝，要主動些哦。

4、平日裡還是要適當的進行一些鍛鍊，比如散步等，但是不要鍛鍊時間過長，鍛鍊的強度過大，這樣會適得其反。

剛剛介紹了冬天容易誘發呼吸以及心血管疾病的因素，目的就是為了讓患有慢性病的人提高警惕，切勿忽視冬季的預防。

慢性疾病病程較長，並且不易完全治癒，所以經常會因某些原因而誘發甚至變的嚴重，如果之前冬季就有過類似的發作情況，那麼就更不能掉以輕心，可能每次發病的時候都不是很嚴重，但是如果不注意的話，那麼這些疾病的病情就會越來越重，從而影響到其它臟器，切勿因小失大。

這裡最後提醒一下，如果發現有不舒服的地方或者服用以往藥物不能控制的情況，切勿在家中拖著不去醫院，一定要儘早去醫院進行檢查，早期發現、早期治療，以免病情擴大化。