有很多上了年紀的人去做身體常規檢查的時候，報告單上面寫著房顫這個詞，可能有很多人對於房顫應該不是很了解。房顫具體是指心房顫動，是一種常見的快速心律失常，伴發房顫的患者發生栓塞性併發症的風險比一般人的機率要高。由於很多人對於房顫這種疾病不是很了解，對於它的病因就更不了解，也不知道怎麼去預防。所以今天我們就一起來了解房顫的病因有哪些?在日常要怎麼預防房顫?

那麼房顫常見的病因是什麼?

1、甲狀腺功能異常。甲狀腺功能異常的患者併發房顫的機率高達百分之九，而一些隱形的甲狀腺功能亢進的患者，其中也有不少出現房顫的。

2、炎症。有研究人員研究出有些房顫是因為身體炎症引發的。

3、老化。隨著年齡的增加，體內血管的老化，也會出現房顫。

4、植物神經系統混亂。由於激烈運動和精神刺激引起的交感神經緊張會導致房顫的出現。

房顫要怎麼預防?

一、養成良好的生活習慣。在平時要有規律的生活，不暴飲暴食，要控制體重，有研究顯示肥胖的人發生房顫的機率會比較高，並且還會出現持續性房顫。

二、保持愉悅的心情。保持愉悅的心態是預防房顫的最基本措施。由於人在精神緊張的時候體內交感神經會混亂，就會促進房顫的發生。

三、限制菸酒。經常吸菸喝酒的人群出現房顫是不吸菸喝酒的人的2倍，因此，戒菸戒酒可以有效的防止房顫的出現。

四、限制服用含有咖啡因的物質。咖啡因會讓人的中樞神經興奮，長期使用這類物質會導致心律不規則，從而引發房顫。

五、控制好相關的危險因素。高血壓患者要積極控制血壓水平，並且要經常監測，穩定血壓高。由於血壓升高容易引起心房擴大，導致房顫的發生。

六、不吃刺激的食物。刺激性的食物對於房顫患者是沒有好處的，刺激性食物容易使心臟運作加速，從而誘發房顫。

對於房顫的預防，主要是以平時的生活為主，在平時多休息，多運動，保持心態平和都是健康生活的基礎，只有做到這些，才可以防止房顫的出現。一旦出現房顫，給患者身體會帶來很大的危害，因此希望大家能夠做好對房顫的預防，減少房顫的出現，從而降低房顫引發的各種併發症。

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