現在因為生活的條件在不斷的上升，所以很多人就開始注重養生了。每一個人都想要自己活得更長久一點。並不會有人會嫌棄自己的生命太長。但是在生活中，往往長壽是最難實現的。因為在我們的日常生活中，生活飲食習慣和作息時間的規律都是會影響到我們的壽命的，特別是男性。因為曾經有資料顯示女性的平均壽命要比男性的壽命長出一些。因為很多的男性在平時並不會去注意自己的飲食習慣和生活作息。更不會花時間去保養自己的身體。所以相對來說男性的壽命就會比女性短一些。

通常長壽的男人一般都會有四個共同的特點，如果你中了其中的兩個，說明身體還是很不錯的。現在就讓我們一起來看一下究竟是哪六點吧。

比較的愛乾淨

因為很多的男性都是比較的邋遢的，尤其是在和女性相比較之後。他們並不會花時間去打理自己，也不會花時間去整理自己的形象。所以能懶一點就會懶一點，能不動手就不動手。對於男性來說，刮鬍子算是整理形象的一種。但是也會有很多比較邋遢的男性很長時間才會刮一次自己的鬍子。因為刮鬍子就可以對臉部的膠原蛋白的合成有一定的刺激性，也會給自己的面板帶來很多的好處，所以男性在平時就應該經常地刮鬍子打扮一下自己，這樣就可以讓自己的心情變好，而且還會讓自己顯得更加的年輕。

脾氣比較小

如果說男性的壽命比女性的壽命短一些，最主要的原因跟自己的脾氣還是有很大的關係的。因為現在的生活節奏比較快，很多的男性就會在生活或者工作上面有很大的壓力。所以說在壓力很重的時候就會控制不住自己的脾氣。有的時候就會因為某一件小事莫名其妙的發火。發火對於身體來說是有一定的影響的，而且經常發火的人身體中的肝火就會比較的旺盛。就會給身體的健康造成一定的損害。還有就是經常發脾氣就會將身體的雄性激素髮生改變。所以男性不應該經常的發脾氣，脾氣小的人身體會更加的健康。

口味比較清淡

現在有很多的人口味都是比較重的，像經常吃一些火鍋麻辣燙，麻辣香鍋等，這些比較辛辣的食物，更受大家的歡迎。但是這樣的食物並不能經常吃和多吃，因為很多重口味的食物會讓身體裡面很多的器官承受著很大的壓力，一旦給這些器官增添了很重的負擔，特別是幫助人體消化和吸收的腸胃在承擔了很大的壓力之後，就會對腸胃的吸收和消化功能有非常嚴重的損害。一般來說壽命比較長的人口味都是比較清淡的。食物都是用少油少鹽的方式製作出來的。所以一些想要長壽的人就不要再吃那麼重口味的食物了。

不吸菸不喝酒

大家都知道吸菸有害健康，但是還是有很多的人依舊在吸菸。吸菸傷肺，喝酒傷肝，這是大家都知道的事情。所以想要有健康的身體和更長的壽命，大家還是少吸菸喝酒的好這些都是長壽的人通常的特性。