腦出血是一種很急症，這個病發病比較急，危害性大，治療不及時還會有不同程度的後遺症。在臨床上，有一部分患者認為，腦出血只要一緩解就等於沒事了。其實不然，即使症狀已經緩解，也不可以大意，如果稍不注意很可能會復發。

神經內科醫師小菲提醒患者朋友，出現腦出血不僅要及時接受正規治療，有後遺症的患者及時做康復治療，另外還要做好預防復發的工作。

如何預防腦出血後二次出血？

1、急性期二次出血的預防

發生腦出血後15天內，是腦出血的危險時間，如果說這段時間室內腦子不會出血的話，那麼可能一般就會脫離生命危險。因此，在這段時間內一定要入院觀察，同時家屬也要24小時監測病人的症狀，防止在危險期內出現再次出血的狀況。

2、恢復期及時康復治療

腦出血後遺症越早康復效果越好，腦出血的康復治療方法有藥物，鍼灸按摩，肢體功能訓練，腳踏車站立床，然後走路等訓練，另外就是經顱磁刺激。如果真正等到腦出血以後，康復治療就是效果不好了，一般我們康復期是腦出血的病人是在半年到一年之內，不是說一年後就不能康復了，只是花費的時間需要更久一點，建議儘早康復。

3、合理搭配飲食

腦出血患者要少吃動物內臟，飲食建議低鹽、低脂、低糖，多吃蔬果，合理安排蛋白質和脂肪的攝入。

4、腦出血後要控制血壓

高血壓是腦出血的主要原因，所以腦出血患者日常一定要控制好血壓，如血壓過高，及時服藥治療。

5、養成良好的生活習慣

菸酒會使血管收縮、引起血壓上升，所以腦出血患者應戒菸酒。另外，超負荷工作、情緒起伏過大也易誘發腦出血，所以要保持情緒穩定，避免過度疲勞。