冬季是抵抗力最差的時候，天氣寒冷，容易感冒，更要注意生活中的方方面面，那麼冬天該如何保養呢？給大家整理了一些蘇寧國際雙十二全球冬季養生榜值得入手的好物，大家一起來做個健康養生達人！

寒冷的冬季容易手腳冰涼，有時候也會面對秋冬脫髮的問題，甚至還有一些女孩子會出現畏冷胃寒等現象。大部分原因都是由於營養補給速度沒有跟上肌體的消耗速度。因為，肌體的熱量需要足夠的營養補給支撐，才能在冬天有個棒棒的身體！

冬天，一定要好好的調養自己，這是作為一個精緻的豬豬女孩的必修課。

補血是第一步啦。貧血的女孩子一般氣色不會很好，面部也會黯然失色，就像冬天失了生機的草木一樣。之前一直喝莎露斯鐵元，這次蘇寧雙十二的價格也十分優惠。由有機液態鐵和豐富的維生素C組成，高效補充鐵質，增加血液含氧量，改善血液迴圈，有效緩解臉色蒼白、易疲勞、手腳冰涼、頭暈頭疼、情緒沮喪、腦力不足、免疫力下降等缺鐵症狀，還可以從源頭去除黑眼圈，令你的臉色紅潤有光澤，喝出來的好氣色哦。

大家一直以為只有夏天需要防晒美白，其實，冬天的防晒美白也不容忽視。之前入手過寶麗亮白口服液，這次也準備趁著蘇寧雙十二的活動，再囤一波，凍齡女孩的必備彈藥。味道比抗糖液好喝，酸酸甜甜的口感真的很不錯。之前聽朋友說想極速美白，可以選用美白丸。但是，個人會覺得口服液，人體更容易吸收一些。能夠有效的幫助改善膚色暗淡、膚色不均、各種痘印等問題，增加面板的透明度，讓你的肌膚重煥光彩。當然，在服用口服液的同時，小可愛們也不要忘記出門塗防晒哦！之前還有朋友跟我吹噓說冬天紫外線輻射並不是很強，不會像夏天那樣恐怖。但是，要提醒大家的是，美白防晒是一件需要持之以恆的大工程，唯有堅持，才能收穫更美的自己。

之前有單獨購入蔓越莓膠囊跟成人益生菌這兩樣。讓我興奮的是蘇寧出了兩件搭配裝，價格也十分優惠。說到蔓越莓膠囊，最火爆的就是Swisse的蔓越莓膠囊啦！屬於蔓越莓相關產品中含量最高的，被譽為澳洲女性四寶之一。可以有效的防治婦科疾病、抗老化、抗衰老，也有保護口腔腸胃的作用。

成人益生菌的話，應該不需要過多的介紹啦！益生菌可以通過改善營養吸收，抑制有害微生物，提高免疫力，為我們建立起機體的屏障！

之前反覆購買的時候還是比較費錢的，而且有時候會因為是否有貨而搭配不到一起。這次蘇寧易購搭配兩件一起，真的是省心了不少！

冬天來了，精緻的養生girl不能停下腳步！有時候因為工作原因，熬夜、作息不規律，身體機能下降，小仙女都不美了！這樣是不可以的！

民間一直盛行冬季進補休養的養生習慣。其原因在於冬季萬物潛伏、陽氣也內藏，人體進入了收納的時節。這個時候，補充的營養也更容易吸收。正如中醫養生之道所概括的那樣：萬物皆生於春，長於夏，收於秋，藏於冬。冬季適當的調理身體，有利於改善營養失衡、陰陽失衡的人體臟腑的氣血功能，從而提高肌體的抗病能力。雙十二，不容錯過的蘇寧易購全球養生榜，挑選適合自己的養生好物，在這個冬天悄悄變美，讓我們一起與更好更美的自己相遇。