牙齒有什麼問題是最可怕的？齲齒、智齒、牙不齊都不可怕，畢竟這些問題都可以通過治療得到恢復。牙齦萎縮才可怕，最隱祕的，因為一旦出現牙齦萎縮是不可逆的。

很多人認為，牙齦萎縮是中老年人的通病，但實際上，牙齦萎縮正在"年輕化"，許多年輕人的牙齦正在萎縮，只是自己沒有察覺。試想一下，你吃飯經常塞牙嗎？刷牙時有沒有發現牙齒上的黑三角？如果有，那麼或許你的牙齦正在萎縮。

牙齦為什麼會萎縮？

年齡增大，牙齦逐漸萎縮

正常情況下，牙槽骨都會隨著年齡的增長呈現出生理性的萎縮現象。牙齦的附著面積，逐漸降低，常年進食，在嚐遍酸甜苦辣的同時也可能對牙齒產生刺激的情況，經過歲月的積累，牙齦出現萎縮現象，牙齒變得又細又長。

口腔疾病導致牙齦萎縮

牙齒的一生十分不容易，要經受各種各樣的細菌侵蝕，其中牙周炎是最傷害牙齦的，患有牙周炎後，牙周組織遭到細菌侵蝕破壞，牙槽骨被吸收，牙齦逐漸萎縮。

刷牙方式不當 牙齦常年遭受暴力逐漸萎縮

很多年輕人，為了趕時間，早上，匆匆刷幾下牙齒就了事，晚上又覺得白天一天沒刷牙，要好好刷牙，又使勁刷牙。其實在無意之中，已經傷害到了牙齦。要掌握合適的力道，使用正確的刷牙方式，保證三分鐘刷牙時間，將牙齒徹底清潔乾淨，定期去洗牙做檢查，保護自己的牙齒和牙齦。

遺傳性牙齦萎縮

明明沒有牙齒疾病，並且每天都在刷牙，也非常注重口腔的保健，為什麼還是會牙齦萎縮呢？其實父母雙方如果有遺傳性牙齦萎縮，根據遺傳概率問題，子女出現牙齦萎縮的機率也會大大增大。

出現牙齦萎縮，不僅牙齒會呈現出黑三角的狀態，嚴重影響美觀，同時，牙齦萎縮後，食物欠塞頻繁，細菌容易逗留在牙縫之間，引發各種口腔問題。

牙齦萎縮不可逆，那麼出現牙齦萎縮時，我們眼睜睜的看著它繼續萎縮嗎？當然不是，任何的牙齒問題都有其相對應的治療方式。

出現牙齦萎縮時，我們能做的就是儘量維持牙齦的附著高度。越早發現越早治療為最好。

早期牙齦萎縮，如果情況不嚴重，可先進行牙周基礎治療，採用潔治、刮治等方法，祛除細菌感染的地方控制牙齦萎縮發展。

如果牙齦萎縮較為嚴重並伴隨著牙周炎等口腔疾病，要先治療牙周病等口腔疾病問題，等待恢復良好後，再做恢復牙齦萎縮的治療，包括軟組織移植等治療。

無論什麼樣的原因，牙齦出現萎縮，是我們每個人必須面對的事情。

但是在牙齦萎縮之前，我們是可以預防的。

1、 掌握正確的刷牙方式，拒絕暴力刷牙。在平日裡掌握正確的刷牙方式，輕刷，將牙齒的每個面都刷乾淨。

2、 全面清潔口腔細菌，預防牙齒疾病。刷牙時，不要遺漏掉刷舌苔這一個環節，同時刷牙結束後，可用漱口水漱口，徹底清潔牙齒

3、 定期維護牙齒，及時掌控牙齒情況。牙齒的全面清潔，不能全靠自己刷牙。定期洗牙，當口腔疾病時及時就診治療，才會有效控制住有牙病導致的牙齦萎縮。千萬不要出現"人未老，牙先掉"的窘境。