刮痧是傳統的自然療法之一，以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，在面板相關部位刮拭，以達到疏通經絡，活血化瘀目的。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合鍼灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。刮痧於人體，主要可以起到下面三方面的作用： （1）促進代謝，排出毒素：最初刮痧只是適用於治療熱性病，通過刮痧而宣洩患者體內之熱毒(或痧毒)使患者陽陽氣血經脈逐一得以調整、疏通、暢達、進而痊癒。人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排洩出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。

（2）舒筋通絡： 刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。增加組織流量，從而起到活血化瘀的作用。現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的困擾，就是因為人體的關節囊、韌帶、筋膜等受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，若不及時治療，就會形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情；刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病灶的恢復。

（3）調整陰陽：中醫十分強調機體陰陽關係的平衡，刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。

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