普通感冒

俗稱“傷風”，又稱急性鼻炎，以鼻咽部卡他症狀為主要表現。成人多數為鼻病毒引起，次為副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。起病較急，初期有咽乾、咽癢或燒灼感，發病同時或數小時後，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，後鼻涕變稠。可伴咽痛，有時由於耳咽管炎使聽力減退，也可出現流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、輕度畏寒和頭痛。檢查可見鼻腔粘膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血。

流行性感冒（簡稱流感）

是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病，主要透過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被汙染物品的接觸傳播。其典型的臨床症狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀。一般秋冬季節是其高發期，所引起的併發症和死亡現象非常嚴重。

普通感冒與流感的區別

普通感冒俗稱“傷風”，可由多種病原體引起。其與流感可從病原體、症狀上進行區分，普通感冒主要以鼻部“卡它”症狀為主，發熱一般為“低熱”。另外流感發病具有季節流行性，而普通感冒無季節性，一年四季均可發病。

普通感冒

病原體：鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、病原體呼吸道合胞病毒等多種病原體。

潛伏期：潛伏期較短，約1天左右。

症狀：主要有噴嚏、鼻塞、流涕、喉嚨不適、咳嗽等上呼吸道症狀，可能出現發燒（一般為低熱）很少有全身症狀。

併發症：無嚴重併發症。

流感

病原體：流感病毒

潛伏期：一般為1-7天，多數為2-4天。

症狀：一般表現為高熱（體溫在38℃以上，可達39-40℃） ,同時還伴有寒戰、頭痛、關節肌肉痠痛、極度乏力、食慾減退等全身症狀。

併發症：嚴重者可以出現肺炎、呼吸困難。

流感高發人群有哪些？

老年人是流感的高發人群，特別是一些伴有基礎性疾病（比如高血壓、糖尿病、慢阻肺等）的老年人，由於他們自身免疫力較差，因此是冬季患流感的主要人群。除此之外，年齡在2歲以內的兒童也是流感的高發人群，小兒的免疫系統由於尚未發育完全，一旦出現流感可能會引起嚴重併發症，如繼發性肺炎、腦炎、心肌炎、腎功能損害等。因此，有老年人和小朋友的家庭一定要格外注意預防流感！

想要遠離冬季流感，預防手段不能少！

NO.1 注意保暖，出門添衣

外出時一定要根據當天溫度變化及時增添保暖衣物，在室內活動時也要注意保暖，小心著涼。

NO.2 保持充足睡眠與運動

保證足夠的睡眠才能提高機體免疫力。運動亦能改善機體代謝，調節免疫力，因此冬季一定要注重保持良好睡眠，充足運動。

NO.3 通風洗手

病毒、細菌易在潮溼的環境下滋生，室內注意通風，保持乾燥清潔，外出回家後要洗手，勤換衣物；打噴嚏或咳嗽時儘量避開人群，用紙巾或肘袖遮住口鼻，儘量不要用手掌去捂口鼻。

NO.4佩戴口罩

近日，新冠疫情在部分地區出現了小範圍爆發趨勢，因此，在日常外出活動工作是，一定要佩戴好口罩。在與其他人相處交流時，更要佩戴好口罩，儘量避免參加大型集會，減少與陌生人的聚集，在與陌生人交談過程中要佩戴好口罩，並保持適度距離，回到家後要及時洗手，對衣物進行消毒。