很多人都有喝茶的習慣，所謂的“茶餘飯後”，是很多中年人的生活節奏，同樣也是一種養生方式。在有些時候，因為工作睏乏，提不起精神的時候，人們會用茶來提神，並且還能夠發揮不錯的效果。但是，也有一些人認為，茶不僅可以用來提神，還可以用來解酒，尤其是對於一些不怎麼勝酒力，經常酒醉的人群，能夠在酒後喝點茶，特別是濃茶，那麼對於醒酒是非常有幫助的，真的有這麼神奇的效果嗎？今天，筆者就帶大家一起學習一下，看看濃茶究竟是不是可以幫助醒酒。

1.茶葉裡面含有哪些成分？

正如大家理解的那樣，假設茶葉能夠醒酒，那麼必定是有一些物質，在這個過程中發揮了作用。事實上，茶葉裡面含有的物質比較豐富，除了對身體有用的維生素之外，還有一些微量元素，這些元素對於我們身體的代謝，尤其是一些關鍵酶的合成，同樣發揮著很重要的作用。但是，除了這些之外，茶葉裡面還含有一些特殊的物質，這些只有茶葉本身才有，比如說茶黃素、咖啡鹼，等等，這些物質對於我們的身體，有著怎樣的作用呢？事實上，這兩種物質都有著醒腦的作用，也就是說，對於神經的興奮性提升，有著很大的幫助。

2.茶葉真的可以醒酒嗎？

首先，大家要弄清楚一個常識，為什麼會有醒酒一說？在人體內，什麼臟器對於解酒，是最有幫助的，事實上只有一個答案，那就是肝臟，因為除了這個臟器，其他的臟器幾乎不能夠勝任，也就是說，只有肝臟是可以勝任的。那麼，對於喝茶能否醒酒，關鍵還在於，茶是否能夠對肝臟的解酒有助推作用，如果沒有的話，那麼說明茶葉就沒有這方面的功效。事實上，茶葉雖然沒有直接的作用，但是不可否認的是，茶葉可以間接地發揮一些解酒的功效，所以這就是為什麼有些人喝了酒之後，再喝茶會明顯覺得自己清醒了許多。

3.酒後喝茶好，還是酒前喝茶好？

有的人認為，要想自己的酒量好，應該在喝酒之前，就喝幾杯濃茶，這樣的效果會更好嗎？事實上，在喝酒之前喝茶，對於解酒並沒有什麼太大的好處，一般來說，都是在酒後喝一點兒濃茶，可以讓自己稍微變得清醒一些。對於酒前和什麼比較好，給大家的建議是，為了減少酒對胃黏膜的刺激，可以在喝酒之前，適當的喝一點牛奶，或者稍微吃一點東西，這樣可以暫時將胃填充一下，除此之外，沒有別的更好的辦法。

另外還要提醒大家，喝酒的能力也是因人而異的，建議大家不要過度去酗酒，這樣對於肝臟是非常不好的，而且時間長了以後，如果超過了肝臟的負荷能力，反而還會對肝臟造成破壞，從而引發一些疾病。所以，平時可以適當的多喝茶，少喝酒，這樣才會更健康。