高脂血症可分為原發性和繼發性兩類。原發性與先天性和遺傳有關,是由於單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由於環境因素(飲食、營養、藥物)和通過未知的機制而致。

繼發性多發生於代謝性紊亂疾病(糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質功能亢進)，或與其他因素年齡、性別、季節、飲酒、吸菸、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關。

降血脂日常做好這4點：

1.飲食上要攝入低膽固醇、低熱量、低脂、低糖、高纖維素的食物，避免大吃大喝；

2.運動上要堅持進行，每週進行3-4次運動，運動可以增加能量消耗，降低膽固醇水平；

3.養成良好的生活習慣，少抽菸喝酒，尼古丁等有害物質會影響脂類代謝；

4.不可隨意停藥，哪怕高血脂水平迴歸正常水平，也不要擅自停藥，可以在醫生在指導下減少劑量，一般而言高血脂患者是要終生服藥的。

五穀小鋪提醒您，重視健康從現在開始。

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