蒲公英也是我們在平常生活中經常看到的一種植物，很多人都認為蒲公英只是一種非常普通的雜草，其實它也是一種非常重要的中藥，含有的營養元素也比較多，經常用它泡茶的話對於身體也有很多的好處。

如果我們經常用它來泡茶喝的話，首先能夠起到的第1個好處就是可以起到排毒的效果，它能夠起到很好的幫助我們的肝臟和腎臟進行排毒的作用，，這樣我們體內的毒素就會減少，這些毒素對於我們身體的傷害也能夠降低了，我們可以多多嘗試一下。

經常用它來泡茶喝，除了有這樣一個效果之外，還能夠起到抗衰老的作用，因為它含有的一些營養物質能夠起到非常不錯的抗氧化的效果，我們都知道身體的衰老主要就是由於我們身體受到氧化而引起的，所以起到抗氧化的效果，那麼我的身體的衰老速度就會變慢了。

除了這兩個效果之外，還有一個好處也是很多老年人特別在意的，就是經常用它來泡茶喝，還能夠預防骨質疏鬆的作用，因為骨質疏鬆主要是由於我們體內的鈣含量減少造成的。而經常用它來泡茶喝就能夠讓我們的鈣流失的情況得到緩解。

用蒲公英來泡茶原來有這麼多好處，很多人都不知道，一起來看一下。