天津市曾對全市各區百歲，及以上長壽老人的生活健康狀況做過調查，結果證明，百歲老人由於免疫力強健，很少患病，偶患小病，吃片藥就好了。患心腦血管疾病、糖尿病、老年痴呆、癌症等大病的機率低。約90%的百歲老人都是無疾而終，約10%的老人因為跌倒造成股骨勁骨折，臥床幾年後死去。顯示了，百歲老人由於免疫力強才少患大病，延緩了衰老程序，爭取到百歲以上的長壽。

最近，美國媒體報道，新的研究發現，那些活到110歲及以上的長壽老人，在其血液中的輔助性T細胞的濃度高於一般人水平。T細胞是重要的免疫功能細胞，可以保護這些長壽老人，免受病毒和腫瘤的病害，從而使他們在整個壽命期內保持良好的健康狀況。

因為110歲以上長壽老人很少，所以很難從他們身上採集細胞樣本。研究人員從7名110歲以上老人和5名50歲至80歲的人作為對照組的血液中分離出免疫細胞。才發現，110歲以上長壽老人比一般人擁有強健的細胞免疫能力，護衛老人爭取到長壽、高壽。

然而，中國醫學研究證實，65歲以上老人已進入免疫力低下的人生階段。從國內外長壽老人的調查研究結果提示，增強免疫可保健防病，延緩衰老，爭取長壽高壽。