在城裡工作的，近六十歲的老李回老家看望九十歲的老母親。吃飯時，見她常夾著鹹菜和肥肉吃，而對眼前的素菜卻不感冒。老李忍不住了，又開始給母親上養生之課。

“媽，你吃得太鹹太油了，這樣對血壓和腎臟都不好。跟你說多少次了，吃飯時要注意營養搭配，少動油鹽，這樣對血壓腎臟沒好處……”老李喋喋不休地對老母親講著大道理，老母親還是笑眯眯地夾肥肉吃，夾鹹菜吃。

“三弟，咱媽都九十多歲了，她想吃什麼就吃什麼吧！你彆著急上火，要不血壓又高了。”大哥對老李說。

“呃！讓咱媽急得我都忘了吃降壓藥了。”老李說，“真是奇了怪了，咱媽這麼胡亂吃，怎麼就三不高呢？除了牙都下崗了，自己還能照顧了自己。”

無獨有偶，我家住四樓的蘇大爺，也年屆九十了，除了有點聾外，上街買菜、照顧老伴都不在話下。幾年前，我還見他和箇中年男人，抬著二百斤的機器上樓呢！中秋了還穿著背心短褲呢！注意保暖這一點他做得真不好。

再說說我家孩子的爺爺，八十多歲了，身體也是硬朗得很，婆婆多次生病住院，都是他守護。我們想去替他，他說，不用！你們忙你們的，我在這就行。在老家時，炒菜時，還常用像花生大小的鹽塊。現在也是，食物久了捨不得扔，他會說他吃，保準沒事。我們介紹的一些養生經驗，他根本聽不進去，很是牛氣地不屑一聽。

再說說我們這個樓上的“巾幗英雄”楊大娘，七十多了還在植物園幹活，會騎著腳踏車回六七十外的老家去。體格那個好，簡直羨煞腰痛腿痛的小輩我了。

真是不懂，現在的中青年人都在科普養生知識，在飲食方面很注意，卻避免不了三高的年輕化，癌症的普及化，頸肩腰的脆弱化。而真正上了年紀的人，食用過期食品，醃製熏製食品，卻能高壽硬朗，真是理解不了啊！不過，人的體質不同，你不能保證你就是百毒不侵的那個。所以，還是小心為妙，不要效仿某些老人錯誤的飲食方法。