2021新年新氣象

【健康小貼士】上線啦

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今日話題導讀：西芹汁究竟能不能降血壓、調節內分泌呢？

聽眾問題

楊老師解答：

可以很明確的是西芹屬於大寒類食物，飲用西芹汁對於降低血壓確實有一定作用，但是會造成身體嚴重寒涼。

如果你是寒涼體質，則絕對不能喝。如果你屬於熱性體質，血壓又偏高，可以適當喝一點，但是若出現身體不舒服的情況，也需要馬上停下來。

所以建議想要喝西芹汁的聽眾，一定要先衡量自己的身體體質。另外，西芹汁也並非像傳說中的有多麼大的好處，它只是對於降低血壓有一定調節作用而已，每個人需要根據自己的體質確定到底能不能喝。