昨天的順口溜你都記住了嗎？不少朋友紛紛留言，這個太實用了，家裡老人看了都說好，問還有沒有新的了，於是小編今天一上班，就馬不停蹄地給大家寫出來了，快轉發給需要的朋友吧。

體弱病欺人，體強人欺病。

寧可實無肉，不可飯無湯。

吃麵多喝湯，免得開藥方。

晨吃三片姜，如喝人蔘湯。

寒從腳上起，病從口中入。

大蒜是個寶，常吃身體好。

一日倆蘋果，醫生不找我。

醫藥不忌嘴，醫生跑斷腿。

多喝涼白開，健康自然來。

白水沏茶喝，能活一百多。

喝茶不洗杯，閻王把命催。

儘量少喝酒，疾病繞道走。

飯後一支菸，害處大無邊。

經常晒太陽，筋骨強如鋼。

立春別歡喜，還有冷天氣。

寧可三分寒，不可一身汗。

飯要定時吃，衣要看天穿。

清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。

床邊坐，彆著急，半分鐘後再起立。

溫開水，喝一杯，血脈暢通最寶貴。

大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。

吃早餐，很重要，吃飽吃好營養高。

日出後，去晨練，身體有利空氣鮮。

指梳頭，乾洗臉，提神醒腦駐容顏。

洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。

保健穴，常按摩，健身祛病好處多。

大步走，小步跑，一天萬步沒煩惱。

戒吸菸，限喝酒，心胸開闊不發愁。

午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。

晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。

重健康，在心理，心理健康數第一。

有愛心，要牢記，淡泊人生有意義。