《素問·金匱真言論》：“開竅於鼻，藏精於肺”。

春江水暖鴨先知，形容鼻子和肺的關係應該是“感冒發熱鼻先知”。

鼻子是肺的門窗，是外邪侵犯肺臟、肺臟邪氣排出的道路。平日多見的風寒、風熱侵襲肺部，引起的咳嗽感冒，無一不是從口鼻而入。肺熱毒盛，肺裡鍋爐燒開了，就能見到鼻翼煽動。而風寒感冒泡腳時會有清鼻涕流出，就是邪氣在排出的象徵。

可見肺與鼻竅是息息相關的，肺臟疾病可以從鼻反映出來，而治療鼻的病變時往往從肺入手。

很多媽媽在百草箱育兒群裡問，為什麼我家孩子感冒、鼻炎，一開始流出來清鼻涕，後來又有清鼻涕，又有黃鼻涕？

我們都知道，白色主虛、主寒，黃色主熱、主溼。腿上劃破口子，血止住以後，如果流出來的是白色液體，則預後良好，如果流出的是黃色黏黏的液體，則說明感染了，中醫裡叫“溼熱”。

鼻涕也是同樣的道理。如果流清鼻涕、白鼻涕，則說明這次的證型是寒證，大範圍上來說可以用熱性治療方案，艾葉泡腳、保暖出汗、生薑紅糖水等；

如果流黃鼻涕，則說明這次這液體被火熱熬黃了，是熱證，可以用寒性的治療方案，少用熱性方案，停止往火堆 裡添柴火。

為什麼一開始流出來清鼻涕，後來又有清鼻涕，又有黃鼻涕？

這是個常見的症狀，仔細觀察寶寶的父母大多會發現這種症狀。

其實鼻子是肺的外竅，肺的不適多從鼻子和咽喉開始有表現。氣體從鼻部進入到肺，特別是天冷的時候，體外溫度和體內溫度有差別，溫暖溼潤吸入的氣體，使身體能迅速接受，是肺的重要功能。

因此天氣變化帶來的寒氣最容易讓肺部的溫暖工作停擺。所以感冒流鼻涕最開始是清、白鼻涕，一個寒的症狀表現。

後來由於體質、飲食起居失常、錯誤用藥等原因，很容易變成寒熱錯雜的白鼻涕+黃鼻涕，偏的厲害可以直接到熱證狀態。常見的原因有熱性體質受寒、情緒憤怒、憂鬱、飲食葷腥、滋膩甜品、積食等等。

所以有症狀的寶寶清淡飲食，早睡早起，養好身體，有益於康復。（具體參詳《生病後飲食宜忌》）

護鼻小貼士：

◆ 為了緩解孩子流鼻涕的不適，可以用溫熱蒸汽薰鼻子，增加鼻腔內溼度，但千萬要注意水溫不能過高，並注意安全。

◆ 擤鼻涕，一是不能用力過猛，二是不能同時捏住孩子兩個鼻孔，均存在誘發中耳炎的風險。

◆ 如果孩子鼻子、嘴脣上方皮膚髮紅，建議用清水洗乾淨或用溫溼毛巾擦過後，塗面板保溼油膏或潤脣膏保溼滋潤隔離。

◆ 鼻涕不是擤得越乾淨越好。特別是在感冒初期的時候，有會大量源源不斷的鼻涕分泌出來，是擤不乾淨的

流鼻涕雖然是小毛病，但出現以下情況要及時就醫啊！

◆ 有持續10天以上的黃綠鼻涕，沒有好轉趨勢的；

◆ 有大量的黃膿鼻涕，伴有發熱、頭痛、耳朵痛及面色精神不好等情況，可能是鼻竇炎，有併發中耳炎風險；

◆ 鼻涕帶血，出血較多止不住。

強烈建議免疫力低、體質弱的家長和孩子出行戴口罩，身邊同道紛紛反應戴口罩的冬天，頭暈頭痛、感冒發熱、咽痛咳嗽等症狀都比不戴口罩的冬天好轉，就算最後藥物治療，相比以前也大大減少治療時間，心情也因此美好許多。

願天下無病兒~

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