現在隨著人們生活水平的提高，以及飲食多樣化，和食物種類的不斷增多，很多中國人吃不再是為了飽，反而把吃當作了一種消遣，從一日三餐變成了一日四午餐，這樣就導致了結直腸癌的高發。

在最近幾年的時間，結直腸癌已經成為中國比較高發的一種消化系統的惡性腫瘤，特別是在一二線城市當中的發病率更高。急速增長的發病率和死亡率，同時也給我們敲響了警鐘，如果不注意合理的飲食，結直腸癌總會找上門來。

對於很多人而言，總是會以為結直腸癌其實與自己沒有關係，殊不知自己可能就是結直腸癌的高危人群。我們都應該清楚，結直腸癌是一種不能完全治癒的惡性腫瘤，惡性程度極高，但是結直腸癌也並不是一兩天就會出現的疾病，反而是在長期的作用下才會出現的一種慢性疾病。

因此，在日常生活當中，想要預防結直腸癌的發生，就要注意避免接觸可能導致結直腸癌發生的因素，同時，結直腸癌的高危人群更應該注意科學的生活方式。

有相關研究表明，在日常的生活當中，屬於結直腸癌的高危人群的人有：1.長期進行高脂肪低纖維素的飲食，且超重（肥胖）的人群；2.曾經或者現在患有大腸慢性炎症的病人；3.曾經或者現在患有大腸腺瘤的病人；4.直系親屬當中，曾經有人患上過結直腸癌，或者是現在有直系親屬患有直結腸癌的人群；5.有家族性息肉的人群；6.經常進行盆腔放射的人群；7.經常接觸缺鉬微量元素的土壤的人群；8.長期吸菸的人群，或者是長期吸二手菸的人群。

在現實生活當中，以上這些人群在日常生活當中，是務必要注意合理的生活方式，同時注意了解結直腸癌的症狀，如果發生了什麼異常的情況，是應該及時到醫院進行診斷的。

​另外，結直腸癌並不是一種遺傳染性疾病，也就是說身邊有人患上結直腸癌之後，並不會通過傳染途徑傳染給健康人。但是，我們可以分析結直腸癌病人的生活方式，對比自己的生活方式，養成良好的生活方式，儘可能預防結直腸癌的發生。