脫髮已經成為了現代年輕人面臨的一個困擾，無論男女都有脫髮問題，尤其是男性，本來頭髮就短，一旦脫髮，幾乎給人的感覺都要禿了，今天我們就來給大家介紹一種可以治療脫髮的湯，讓大家從飲食上得以改善，千萬別聽信那些賣藥的謊話。

我們可以準備好黑木耳和桂圓兒在一起熬煮，黑木耳中含有維生素和豐富的蛋白質，並且還有鈣鐵等微量元素，對潤髮是很有作用的，但是之前泡發的過程大概需要幾個小時，所以可以提前準備。

桂圓中含有大量的維生素A，還有其他礦物質可以補氣血，我們知道氣血充足的話，毛髮相對來說也會比較旺盛，所以一些低齡白髮或者是脫髮的人群都可以常吃桂圓來進行滋補，平時也可以買一些幹桂圓來吃，也就更加方便了。

這種湯做法相對比較簡單，將浸泡過的木耳切成小片，將桂圓紅棗洗淨之後備用，在鍋中開水煮沸之後放入這些食材，然後煮大概40分鐘就可以了，當然有些人比較喜歡吃甜的，還可以放一些冰糖，再燜一會兒就最好了。

這些食材應該算是比較容易找到的，所以有條件的話可以去嘗試一下，身邊有脫髮的朋友也可以讓他們試一試。