早起出門，“大霧”磅礴，那麼，如何判斷這是霧還是霾呢？

其實，最簡單的判斷方法就是用相應裝置對PM2.5的數值進行檢測或查詢。

一般來說，霧常出現在清晨，如果你第二天起床發現煙霧繚繞，答案不是起火了，就是起霧了！而霾並沒有出現的時間限制，在大氣穩定的情況下，能夠長時間存在而不散。今天，在出現霧的同時多半有霾，因此，在出現霧霾天氣時，應做好一定的措施。了解PM2.5及AQI能更好地保護自身呼吸道健康。

PM2.5又稱細顆粒物，屬於與人體呼吸道健康的首要汙染物。研究表明，顆粒越小對人體健康的危害越大。根據PM2.5檢測網空氣品質新準，PM2.5值在75μg/m³以下屬於優良等級！大於75μg/m³時就屬於空氣汙染，在150~250μg/m³之間屬於重度汙染，大於250μg/m³及以上屬於嚴重汙染！目前，國家及地方已制定重汙染天氣應急預案。

例如：成都在12月10日釋出了關於重汙染天氣橙色預警通知：12月11日起成都市PM2.5濃度大於115微克每立方米將持續72小時及以上，且PM2.5濃度大於150 微克每立方米將持續24小時及以上，按照《成都市重汙染天氣應急預案(2017年修訂)》 規定，決定於2019年12月11日零時起由黃色預警升級為橙色預警。

而AQI(Air Quality Index,空氣品質指數)是指空氣清潔或者汙染的程度大小。其中，100以下為優良等級，數值越大，對人的健康影響越大。

為了減少空氣汙染對人體的傷害，在霧霾天氣建議出行時戴口罩，霧霾天氣少開窗、不晨練等。

查詢當地空氣品質，可登入：

實時資料-中國環境監測總站查詢，網站連結：http://www.cnemc.cn/sssj/。

下圖為空氣品質指數最差與最佳城市實時排名情況：

下圖分別為2019/12/10日成都的空氣品質查詢結果。