FM1065東上海之聲

《健康有道》節目

每天下午3點直播

上海市浦東新區公利醫院

普外科副主任醫師 趙政

從多個方面來分享了痔瘡的治療、護理

完整節目可透過手機下載

蜻蜓FM、阿基米德、喜馬拉雅

可線上收聽或回聽哦！

讓我們來回顧一下節目的部分錄音

趙政

博士，上海市浦東新區公利醫院普外科副主任醫師

上海市住院醫師規範化培訓結業綜合考核考官。

從事普外科臨床醫療工作近20年，具有豐富的臨床經驗，尤其擅長胃腸道及肛周疾病的診治。

俗話說十人九痔

實際資料顯示痔的發病率在40-60%

也就是說

有一半的人患有痔瘡這個疾病

你是其中的一員嗎？

問：為什麼痔瘡的發病率如此之高？

答：位置特殊

肛管是粘膜和面板交匯在一個叫做齒狀線的解剖位置，齒狀線以下由陰部內神經支配，痛感敏銳。

痔的誘因有哪些？

01飲食習慣

喜食辛辣、刺激的食物，愛喝酒，低纖維素飲食。

殊不知

辣椒素刺激血管的擴張，導致充血發生

酒精加速血流，導致痔瘡出血症狀加重

……

02排便習慣改變

便秘、腹瀉，都可導致痔瘡

如果你上廁所帶著手機，一坐就是半個小時

那痔瘡也許正在派送途中

……

03職業因素

司機、教師、售貨員等

長期的久坐或久站容易引起靜脈迴流不暢

04妊娠的原因

妊娠期間，孕婦久坐不動，影響全身血液迴圈。

隨著子宮的增大，腹內壓升高，導致靜脈的迴流不暢等。

問：如何早期干預和預防痔的發生？

答：“三多”：多喝水，多吃蔬果，多運動

飲食需要剋制

不能舒服了“進口”，難受了“出口”。要改變無辣不歡、菸酒不離手的習慣，建議多食用富含纖維素的食物。

養成良好的排便習慣

要珍惜“便意”，如廁時間不宜過長，一般控制在10分鐘內為佳。

適當運動

避免久坐或久站，也可以做提肛訓練，促進肛周血液迴圈，減少痔瘡發病。

當然也別緊張

痔瘡≠直腸癌

完全可以透過科學治療，辨別兩者差異

與此同時

痔瘡和肛周手術

經過一系列的最佳化

輕症狀者24小時出院不在話下

以正確的心態去面對

不因羞澀或者恐懼而拒絕就診

治“痔”有道

才無後“股”無憂