女性的月經正常情況顏色是暗紅色的，但是有一些女性的月經顏色發黑。這很可能是氣滯血瘀、氣血兩側無力或腎虛引起的，出現這種情況，需要及時採取相應的治療與調理措施。

月經發黑，主要因為這幾個原因

原因一：氣血兩虛

女性在月經的時候出現經血發黑的情況是因為氣血兩虛造成的，月經週期不規律，有時提前有時延後，經血量或多或少，並有經期延長的情況，經血顏色偏淡較稀薄。或伴有腹部疼痛、頭暈眼花，以及面色蒼白、舌質淡紅。調理的方法主要是補足氣血。

原因二：氣滯血瘀

女性在月經的時候出現經血發黑的情況是因為氣滯血瘀造成的，經期沒有規律，經血量有時多有時少，並且經血顏色偏紫紅色，有血快，經血流通不暢，或是常有小腹疼痛、乳房脹痛、舌質紫黯伴有瘀點、脈弦或澀、苔薄白或薄黃。調理方法注意促進血液迴圈、理氣止痛。

原因三：腎虛

女性在月經的時候出現經血發黑的情況是因為腎虛造成的，月經週期不規律，經血量少，顏色偏淡或黯紅，並且較稀薄，有時會伴有腰膝痠軟，腳跟痛。還會出現頭暈耳鳴、小腹怕冷、起夜情況。主要調理方法是以補腎為主來調理經期。

如果因為上述幾種原因，女性在月經期間發現經血顏色發黑的情況，要趕緊到醫院就診，同時，在月經期間要注意多休息，不要勞累，多吃一些有營養的食物

還有一種情況是，月經其實就是人體在大量排毒，顏色黑，說明毒性就越大，說明平時可能吃酸性食物多些，或吃太多西藥，以致體內聚集太多酸毒，人體正好通過月經來排毒。排光了，這是自然現象。

月經發黑可以通過飲食調理嗎?

當出現月經發黑時，我們能靠食物來調節嗎?首先應該先判斷月經發黑具體出現在經期什麼時段。如果經期剛來時，有一點點瘀黑，到月經量比較大則沒有瘀黑，一般來說不用特別處理。除非剛開始月經的顏色正常，之後呈現比較黑的顏色，一直淋淋漓漓不乾淨，這種情況才建議及時處理。

如果超過七天月經發黑，這種出血就叫漏下。建議在月經前或者經期後吃一些中藥來調節身體。對於這種情況還是要視每個人的體質而定，因為對於月經淋漓不乾淨的疾病，還是要從很多角度論治，不是說單純地說月經發黑，或者月經時間很長就需要吃一些食物或藥物來調節，及時到醫院就診才是解決之道。