中國患有高血壓的人數大約有3億，每4個成年人裡面就有1個患有高血壓，每年死於高血壓患者超過200萬，每年高血壓疾病都在呈上升趨勢。

高血壓可以吃魚嗎？

魚是屬於高蛋白類的一種食物，我們人體中是不能缺少蛋白質的，高血壓患者在平時的飲食中適當的吃一些魚和豆腐，這種食物都能夠增加機體抵抗力，所以高血壓是可以吃魚的。溫馨提示：不要油炸魚；原因是油炸後是魚肉裡面的油屬於脂肪。

高血壓的這幾種情況不能吃魚

高血壓患者感冒、咳嗽在臨床上是比較多見的，在引起的原因不清情況下，要禁吃魚。

原因如下：

第一、與患者抵抗力下降有關係；

第二、可能與患者受到病毒或細菌感染有關係；

第三、可能與患者對某些因素，如冷空氣、花粉、塵蟎、異常氣味以及魚蝦、螃蟹、蛋類、牛奶等過敏引起的咳嗽有關係，需要進行積極的治療和調節。患者在治療期間，是不適於吃魚蝦、螃蟹等海鮮產品，以及牛奶和蛋類食物，以免引起過敏，導致咳嗽進一步加重。

任何能夠刺激咽喉的因素和過敏因素，就能引起咳嗽。魚為高蛋白食物極容易引起過敏，同時也為發物會加重感冒的症狀，所以感冒引起的咳嗽，最好不要吃魚。

第四、胃病的高血壓患者能不能吃魚，也要根據具體的情況來定。如果只是比較常見的胃病，就可以吃魚，但是量不能過多，因為患胃病的人的消化功能一定是出了問題，對於魚的消化可能不是那麼好。如果吃的過多，就不會太容易被消化掉。文章僅供讀者參考。