生活水平的高升，現代人生活習慣的改變,存在血脂異常的人群也逐漸增多,尤其在中老年人中更普遍，並且往往伴有高血壓、高血糖等多種慢性基礎疾病。正是由於這些慢性疾病的危害逐漸被大家認識,對血脂的關注程度也與日俱增。

高脂血症因其血中膽固醇、甘油三酯、β-脂蛋白 等血脂成分含量高於正常，反映了機體內一系列的病理改變，臨床上多以頭暈、胸悶、心悸、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木等為主要表現的病症，也有為數不少的患者自覺症狀不明顯，僅在體檢作血脂分析時才發現本病。

值得高度警惕的是，高脂血症這類"富裕性疾病"由於其發病緩慢，且多在不知不覺中逐漸加重，除少數特殊的突發病例外，不少症狀帶有隱匿性，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆，有的甚至在出現糖尿病、冠心病、中風、肥胖症、脂肪肝等病症，作進一步血脂及脂蛋白檢查時才被發現，或確診為本症。

哪些症狀可以幫助我們發現高血脂?

高血脂不易被發現，那麼哪些症狀可以幫助我們發現它呢?

(1)常感到頭昏或與人說話的間隙容易睡著。 早晨起床後感覺頭腦不清醒，早餐後可改善，午後極易犯困，但夜晚很清醒。

(2)記憶力及反應力明顯減退。手車

(3)臉黃疣是中老年婦女血脂增高的訊號,主要表現在眼瞼上出現淡黃色的疣,嚴重時可佈滿整個眼臉。

(4)腿肚經常抽筋,並常感到刺痛。

(5)短時間內在面部、手部出現較多黑斑。

(6)看東西一陣陣模糊。

請關注您的血液黏度

血液黏度是反映血液流動性質的重要指標,它在血液流變學的研究中佔有重要的地位。正常的血液黏度是保證血液迴圈，尤其是微迴圈正常執行的重要條件。一旦血液黏股升高，血液流動減慢,大量脂質脫落的內皮細胞等易沉積在血管內膜上，使血管狹窄，血液流動緩慢,機體組織獲得的氧氣和營養物質就相對減少。當血黏度增高到一定程度時,會發生凝血，即出現血液凝聚塊,造成血管栓塞,從而引發缺血性心腦血管疾病。

大量資料證明,眾多危害健康的嚴重疾病，如冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓、高血壓、閉塞性動脈硬化症、高血脂、糖尿病、腫瘤、腫原性心臟病、休克及慢性肝病、腎疾病等,均與血液黏度升高有關。

血脂高了怎麼辦？開水裡放幾片，天然的"降脂藥"，經常吃點，血管幹淨，人有精神

放的是黃花軟油酸，其為月見草籽的植物油。內含亞油酸與γ-亞麻油酸，這兩種脂肪酸都有調血脂作用，特別是r-亞麻油酸進入人體後轉化為二高r-亞麻酸,它能降低血脂。還可進一步轉化為前列腺案E1,而降低血壓，抑制血小板聚集和血管平滑肌增殖,刺激環-磷酸腺苷形成而抑制膽固醇的合成,抑制血栓烷A2的合成,抗動脈粥樣硬化效應，常吃可以降低血脂。