一旦患上腫瘤，很多患者整天唉聲嘆氣，感覺自己沒救了。其實，這種想法是非常不正確的。世界衛生組織已經將腫瘤與心腦血管疾病、糖尿病等一樣列為慢性疾病行列，這就說明腫瘤的治療是一個漫長的過程，同時也說明腫瘤並不是絕症，是可以透過治療得到治癒或良好控制的。

下面跟大家說一個中國中醫科學院望京醫院腫瘤科王澤民主任接診過的一個真實案例：患者陳老先生，今年91歲，是一個帶瘤生存12年的抗癌“戰士”。

他在79歲上被查出有前列腺惡性腫瘤，聽到這個訊息家人一度陷入低沉，可陳老先生卻心態很好，他說人吃五穀雜糧總歸是會生病的，病了就要看醫生，聽醫生的話，醫生讓幹啥就幹啥，自己多想也沒什麼用。

考慮到陳老當時年紀已經較大了，同時還患有糖尿病、高血壓等基礎疾病，如果做手術、放化療的話可能對身體更不利，所以建議其採用盆腔腫瘤伽瑪刀治療，以及腹腔深部熱療，並配合中醫中藥治療。

剛開始家人以為陳老先生沒幾年可以活了，整天擔驚受怕，害怕哪天老爺子起不來了，沒想到第一個五年過去了，陳老先生的各項指標一切正常；第二個五年過去了，陳老先生也沒有出現任何的不適。現在據查出患癌，已經過去了12個年頭，他還健康地活著。

1、樂觀的心態

這是抗癌的第一步，沒有樂觀的心態，你早就被腫瘤嚇死了。陳老先生十分樂觀，雖然他年紀大了，但每天還堅持看書、寫字，這不僅能陶冶情操，還能轉移自己的注意力，不至於胡思亂想。只有心態好了，才能積極配合醫生的治療。另外，好的心情，也能在一定程度上提高自身的免疫力，增強抗癌的能力。

2、每天散步半小時

自打從醫院回到家，陳老先生在身體允許的條件下，每天都會去附近的公園散步，累了就在公園的長椅休息會，等休息好了再繼續走，他說：運動這件事雖然對我來說很重要，但也不能讓自己太累了，畢竟凡是有個度，適合、適度、適宜就好。就這樣，他的身體狀況有了很大改觀，適當的運動也是他抗癌成功必不可少的一環。

3、注重飲食，以清淡為主

陳老先生在家休養期間，家人很注重他的營養，但也不是大魚大肉，而是聽醫生的話，以清淡為主，適當進食一些魚、蛋、肉類等蛋白質含量豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜水果。另外，多吃新鮮水果和蔬菜也可降低咽癌、胃癌、食道癌等多種癌症的發生機率。

我們平時常說的帶瘤生存，實際上就是人體與相對靜止的腫瘤病灶“和平共處”，維持一種平衡共存的狀態。現在在生活中像陳老先生這樣抗癌成功的案例也並不是少數，他們的一生是值得讓人敬佩的，是許多腫瘤患者學習的榜樣。患上癌症並不是絕症，生命很可貴，哪怕患上癌症也不要輕易放棄。

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