如今我們的生活越來越豐富多彩，物資需求得到了極大地滿足。大家不用再像以前那樣，擔心自己吃不飽肚子，反而需要研究一下，怎麼吃才健康。隨著時代的發展，大家的健康意識越來越強，長壽老人的數量大幅度提升，超過一百歲的老人比比皆是。

可還是有不少人只是活到了七十多歲，很多老人到了七十歲，身體狀況會明顯變差，甚至過不了幾年就去世了，這是為什麼呢？醫學家普遍認為，這是因為老人身體機能退化，引發的一種自然現象，可實際上跟心理變化也有很大關係。從心理學的角度分析，背後的原因主要有三點。

第一，七十多歲的老人，心理壓力會大許多。他們能明顯感覺自己身體機能在退化，知道未來的日子會越來越少。這種心理是一種很強的暗示，會讓原本狀況就比較糟糕的身體，變得越來越痛苦。如果一直保持愉悅的心情，不考慮死亡的問題，其狀況應該會好許多。

第二，七十多歲的老人，可能會產生一種被遺棄的感覺。如今社會壓力越來越大，很多年輕人為養家餬口去了外地打工，普通城市和農村的孤寡老人特別多，他們長期與家人分別，內心的孤獨感會越來越強烈。長此以往，老人會變得鬱鬱寡歡，精神狀況也會越來越糟糕。

第三，老人會覺得自己沒用了。作為曾經家庭的主力，老人年輕力壯時，負責了家裡的大小事務。上了年紀之後，老人們不可避免失去了話語權，逐漸開始接受子女的安排。沒有辦法再主導整個家庭，老人會以為自己沒了價值，是不再被家庭需要的部分。

產生這些不良的心理認知後，老人的身體狀況，也會隨之變化。再加上疾病的困擾，老人的餘生會變得越來越短。有很多歷史名人，之所以到了晚年還在活躍，不僅僅是因為他們更加富裕，更大的原因是他們有追求，精神世界比較豐富多彩，所以身體的承受力也比普通人強了許多。