當下各大醫院人滿為患，為啥物資豐富了，醫療衛生條件好了，生病的人反而多了呢？而且惡性疾病發病率不斷上升，給人們帶來極度恐慌。

到底什麼地方出了問題？思來想去，還是我們的心態發生了病變。由於社會發生了翻天覆地的變化，生活節奏，生活習慣也發生了前所未有的改變。大多數人暫時沒有適應，心態沒有得到有效的調整，甚至出了問題，被社會的陰暗面矇蔽了心志，在生活中遇到些不盡人意的人與事，往往會產生躁動不安，極易產生煩躁，動輒怒火攻心，怨蒼天變了心。總之一句話，這種心態造成人體內溫度升高。溫度升高必然傷及無辜，就是我們的五臟六腑，因為溫高食就會腐敗，傷害心，肝，肺，胃，腎是必然的。

人與動物不同之處就是人有思維，能面對一切不利具有良好的心態面對，不會被各種慾望左右，屬有知者，所以人才是萬物之靈。

俗話說：人吃五穀雜糧，那有不生病之理，當然人生在世，生老病死在所難免，但如果我們具有良心的心態，有些病尤其是惡病是不會上身的！看看周邊熟悉的人，那此容易生氣，發恕，煩躁的人，要麼容顏易老，要麼病魔纏身。這其實是心態出了問題的表現，有句話叫心態決定未來，就是這個意思。

人們都知道生命誠可貴，人的唯一，只有一次，健康是生命的基本保證。人只有健康的體魄，才能給生命帶來多姿多彩。怎麼樣才能使我們體魄健壯，容顏如玉，不讓病魔纏身，只有調整好心態，與良好心態者為伍，做到有知面對一切，不要動不動就跑醫院，動不動就吃藥打針。有了強大的良好心態，面對一切淡然處之，就是不幸染上某些疾病自愈能力也會

很強。所以說良好心態是健康的保護神！