高血壓是最常見的慢性病之一，目前全國高血壓患者已達2.7億人。高血壓是心臟病、腦卒中、腎病發病和死亡的最重要的危險因素，中國因心腦血管病導致的死亡佔國民總死亡的40%以上，約70%的腦卒中死亡和約50%心肌梗死與高血壓密切相關。

高血壓可怕，缺乏防治意識更可怕。對高血壓認知不足、服藥依從性差等，成為影響高血壓的治療率和控制率的重要因素。

以下關於高血壓的誤區，快看看你有沒有中招。

01 有症狀才服藥

在臨床上大部分高血壓患者的病情發作都是一個日積月累的過程。在初期，高血壓症狀可能不是很明顯，往往容易被忽略，不少患者在身體出現症狀的時候才服用藥物，最後導致身體出現嚴重的不適。如果在出現症狀的時候才服用藥物，就證明高血壓已經對人體造成傷害。這個時候服藥只是減少傷害控制病情的一種手段，不能掩蓋之前的身體損傷。

02 血壓正常了就停藥

高血壓穩定就停止使用藥物是最常見的高血壓服用藥物誤區。血壓降到正常，只能說明藥物的效果，不能說明高血壓已被治癒。其實高血壓的治療是一個需要堅持的過程，如果只是使用一段時間的藥物就停止使用不僅浪費藥物，也會容易因此誘發併發症。正確的做法是，在長期的血壓控制達標後，在醫生的指導下可以逐漸減少藥物劑量和種類，在減藥過程中，應當監測血壓的變化。

03 是藥三分毒

很多患者認為“是藥三分毒”，擔心長期服藥，對身體產生副作用。經過嚴格審批上市的藥物，基本上都是安全有效的，不必過慮。長期吃抗高血壓藥的患者通常都會進行定期檢查，這就是為了確定藥物副作用有沒有給身體帶來損傷，發生異常情況，醫生會考慮停止治療或者更換藥物。

04 血壓高一點沒關係

有些高血壓患者誤以為隨著年齡的增長，血壓隨之增高是一種正常現象，認為“稍微高一點沒關係”，以至於有些高血壓患者得不到正確診斷和及時有效的治療。其實，大量觀察研究證實，血壓即使稍微高一點，心血管病的危險性也會明顯增加，對於高血壓，千萬別採取不在乎態度，一定要認真對待。

05 全憑感覺服藥

高血壓病人沒有症狀時就誤認為自己血壓正常了，平時就不吃藥，這是不對的。因為有的高血壓病人血壓即使高到200mmHg以上也會沒有症狀，這些病人稱之為適應性高血壓，即使有症狀也常無特異性，服藥的唯一依據是測量到高血壓數值。

06 只服藥不看效果

有些人以為只要服藥就萬事大吉了，不關注血壓值，不定期測量血壓，這樣不能保證血壓長期平穩達標。另外，降壓原則強調個體化用藥，其中一項便是堅持定期測量血壓並記錄，以便掌握用藥與血壓變化的關係。

07 自行購買服藥

有些高血壓患者不按醫囑服藥，而按照病友或藥店的推薦用藥，一味追求新藥、特效藥；有些人看別人服用什麼降壓藥有效，就照搬過來為己所用，自行購藥服用，這些做法都是盲目性的，有害的。

08 單純依靠藥物

部分高血壓患者認為，得了高血壓後只要堅持長期、規律地服藥就行了。其實藥物治療必須建立在健康生活方式的基礎之上，兩者缺一不可。不運動或少運動，不能控制體重及吸菸，這樣既不能很好的控制血壓，而且會增加高血壓的危險度，增加代謝綜合症、冠心病、糖尿病發生的風險。高血壓也是一種生活方式病，要管住嘴、邁開腿。