冷空氣的來臨想必大家早上都在被窩裡不停的掙扎吧？在這“寒氣逼人”的天氣裡，我想問問大家，您的牙齒在冬天是否也同樣懼怕寒冷呢？

牙齒怕冷也是一種病。

在寒冷的天氣，尤其是深冬時分，有一部分人不敢張開嘴巴，因為如果突然吸進寒風就會導致牙齒的疼痛。這是什麼原因呢？一般牙齒怕冷，是“牙齒敏感”在作怪，說明你的牙齒出了問題。除了怕冷之外，如果你的牙齒出問題，變得敏感的話，那麼在吃冷、酸、熱、甜時食物時也會有明顯刺痛或痠痛感。

你的牙齒敏感，很可能有以下因素在作怪

一、牙齦萎縮

牙齒根面有無數小管直通牙髓神經，一旦失去了牙齦屏障，刺激可毫無阻礙地直接刺激牙髓神經，引起疼痛。

引起的原因：

1.刷牙力度太大，刷毛太硬，引起牙齦退縮，牙根面暴露；

2.牙周炎導致牙齦退縮，暴露根面。

建議：

1.選擇軟毛牙刷，控制刷牙力度；若無法控制刷牙力度，建議使用電動牙刷；

2.定期拜訪牙醫，進行牙周治療。

二、牙冠釉質磨損

牙冠表面釉質磨損，導致脆弱牙本質暴露。牙本質結構與牙根類似，也有無數小管直通牙髓神經，溫度或機械刺激都會激惹神經。緊咬牙或磨牙、刷牙時橫刷力量過大，距離過長、頻繁使用含酸性物質的漱口水、過量食用酸性物質，這些都可導致釉質腐蝕。

建議：

1.佩戴咬合墊，減少因磨牙或緊咬牙引起的釉質磨損；

2.掌握正確的刷牙方法，儘量豎刷；

3.諮詢牙醫，更換中性的含氟漱口水；

4.食用酸性物質後，用清水漱口

三、牙齒齲壞

齲壞是漸進性破壞牙齒釉質、牙本質的過程，破壞深度越靠近牙髓神經，敏感症狀越明顯。患者應保持良好的口腔衛生，合理飲食，有規律地檢查牙齒。一旦發現齲壞，應立即就診。

四、牙隱裂

咀嚼堅硬的食物等可以導致牙隱裂。雖然牙體完整，但當咀嚼時，摩擦力促使裂紋兩側的組織產生相對運動，機械和摩擦產生的熱都可能激惹牙髓神經，引起疼痛。另外，隱裂紋可能殘留細菌，導致牙髓感染，引起劇烈疼痛。

溫馨提醒：

在寒冷的冬季，一定要做好防護措施，出門記得戴口罩。如果您剛從寒冷的外面進屋後不要馬上喝太冷或過熱的食物，容易刺激牙齒。冬季要減少吃火鍋的次數，同時保持口腔的衛生。