女性在月經期間身體保持健康良好的狀態，此時就不會有太多不良症狀出現，而部分人身體沒有調養得當，就容易在生理期出現痛經，月經量變得稀少，月經週期紊亂的情況。

月經量稀少和哪些因素有關？

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內分泌功能紊亂

平時生活中，女性如果在月經期間總是有月經量稀少的表現，那麼需要高度重視，很有可能是內分泌失調引起的。部分女性平時沒有合理控制好自己的情緒或者作息無度，都可能會導致內分泌紊亂。

在內分泌失調嚴重的情況下，卵巢功能也會受到影響，沒有足夠的雌激素分泌出來維持正常的生理功能，就可能會出現月經量稀少的表現。因此，女性在月經期間如果感覺到自己月經量減少了，需要看看是否和內分泌方面因素有關，調節自己的情緒，同時注意飲食和作息，這樣才可以保持激素環境的穩定。在內分泌功能保持良好的情況下，女性月經異常的情況才能得到改善。

2

卵巢提前衰老

女性在月經期間出現了月經量稀少的表現，都需要引起重視，可能和卵巢提前衰老有關，正常女性到了45歲之後，卵巢功能才會慢慢下降，出現雌激素分泌量減少，月經週期縮短，月經量減少的情況。部分女性平時沒有保養身體，出現卵巢早衰的情況。

卵巢功能提前下降，無法維持正常的生理功能，雌激素分泌量減少，卵泡發育遲緩，就容易出現月經量稀少的表現。如果45歲之前就出現這種情況，那麼需要警惕卵巢早衰，及時通過合理的飲食，健康的運動等來提高卵巢功能，這樣才能防止身體衰老速度加快而影響正常的卵巢功能。

3

過度減肥

現在很多女性都很注意自己的形象，一旦身上長了贅肉，就要通過各種方式來減掉。而有很多急於求成的女性通過過度節食或是吃減肥藥的方式來減肥，就可能導致月經變少的現象。因為攝入的熱量嚴重不足，影響了內分泌系統，導致雌激素分泌過少，月經量也因此變少。而一些不正規的減肥藥中新增的成分不明，也容易導致月經量變少的現象發生。

當月經量明顯減少時，要及時到醫院檢查，儘早就醫