血小板減少的病人在飲食上要保證各種營養成分的供給，宜多食富含優質蛋白質、多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮、蔬菜和水果、海產品等。食療原則以補氣養血，滋陰涼血、止血為主，以下幾種食療方，如能症食相符，多有療效。

參蓮粥：

取人蔘9克，旱蓮草9克，白糖適量，粳米60克。先將人發片燉熟;旱蓮草洗淨煎湯去酒量，與淘洗乾淨的粳米一同入鍋，加水適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥，加入人蔘即成。日服一劑連服數劑。具有補氣養血的功效。

紅棗羊脛骨糯米粥：

取羊脛骨1根至2根，紅棗20枚，糯米100克。先將羊脛骨洗淨敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨後與淘洗乾淨的糯米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥，調味後即可食用。具有補脾養血、補腎益氣的功效。

白茅根藕節煎：

取鮮白茅根30克，鮮藕節60克。將白茅根洗淨，切段。將鮮藕節將洗淨切片，與白茅根同入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁。上下午分服。有清熱涼血、收斂止血的功效。