古人云：男怕入錯行，女怕嫁錯郎。

我以為，這是一種後知後覺的，結果導向的雞湯式語言。不必太在意。

你沒去做過，你怎麼知道入錯了行？

你沒嫁過，你怎麼知道嫁錯了郎？

我們知道了“要養生，先養骨；要養骨，先養腎”這個重要性，

那什麼時候開始呢？不去做你怎麼知道好處呢？

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我的理解：

現在許多人都有車，買車後的第一步是磨合。磨合完畢了，第一次3000公里就得保養，以後每5000-10000公里要保養一次。

這是有明確規定的，而且身邊的朋友，大家都是按這個規矩來執行的，好像很少有不去保養的。

車是家裡的貴重物品，但是比車更金貴的是我們人的身體。這身外之物的車都需要保養，那我們人的身體就更需要養護了。

講到腎功能，很多人馬上會想到性功能或者是生殖能力。後者只是前者的一小部分功能，或者說是大家比較關心的一部分功能。

“女子七歲腎氣盛”，“丈夫八歲腎氣實”，這是《黃帝內經》〈上古天真論〉中的論述，女七男八，就是岐伯告訴黃帝上古之人長壽之秘訣中人隨天動，天人合一的一大精髓要義。即女人的生理週期，每七年發生一次重大的變化，而男人則是每八年發生一次。掌握好男、女的生命節律，對於我們每個人的養生是非常重要的。

人的生長髮育很重要的標誌，就是男性或者女性特徵的發育。

腎是先天之本，藏精主水，主骨生髓。我們繼承父母的先天的資訊因素都在腎裡面。

“腎氣盛則壽延，腎氣衰則壽夭”，我們每個人都追求延年益壽，無疾而終。

養生，對於我們每一個人很重要的一箇中心，就是日常的生活習慣。把那些不好的習慣剋制克服掉，留下好的習慣就是養生。

想讓生命延長，讓疾病不擾，就要有意識的去養腎。這就存在於我們生活的每一天。

一人且行且坐，

細品歲月蹉跎。

紅塵雖多困惑，

腎好能耐我何。