90%的精神性脫髮是不需要特別醫治。精神性脫髮不僅影響美觀，對於心理造成的打擊更是難以言喻。

精神性脫髮主要症狀是突然出現橢圓形或圓形脫髮斑。

在精神壓力作用下，頭皮組織肌肉層收縮引起充血，血液迴圈不佳，毛囊沒有吸收足夠的養分，造成區域性的血液迴圈障礙，由此造成頭髮生態改變和營養不良。降低頭髮的生存品質，導致脫髮的出現。

精神性脫髮日常治療：

保證充足的睡眠，幫助大腦皮層的血液迴圈得到放鬆，生活中和工作中不要給自己太大的壓力，養成按摩頭皮的好習慣。

休息時間儘量爬山運動，多吃一些新鮮蔬菜，水果，維生素豐富的食物。飲食均衡，少吃辛辣刺激性的食物，科學護理頭髮，使用溫和的洗髮水。

精神性脫髮是暫時性脫髮，通過改善精神狀態，早期脫髮會得到很好地改善。對於精神性脫髮中期，選擇固發藥物。

如果無法通過調節自身心態，需要及時看醫生，在醫生的指導下服用作用於中樞神經系統的藥物。比如抑鬱症需要根據患者病情合理用藥。

精神性脫髮人群應該多吃哪些食物呢?

1：多吃含鐵豐富的食物。比如黃豆，黑豆，雞蛋，魚蝦，香蕉和馬鈴薯等。

2：碘能讓頭皮變得更有光澤。補碘能增加甲狀腺的分泌功能，強韌髮絲。可以多吃紫菜，海帶和海製品。

3：對於重度神經性脫髮的患者，可以通過植髮進行治療。藥物不能刺激毛囊重新長出毛髮，只能採取移植毛囊的方式來改善 。但目前的植髮技術並不能保證毛囊的存活率，所以脫髮還需要從自身改善，植髮也不能一勞永逸。