億萬蒼生，人分九種，“九種體質”，關乎著一個人的健康與否。體質養生是基礎、根本的養生方法，也是最真的養生理念。四代中醫世家傳人——效哥，從醫二十餘載，從諸多的臨床案例中驗證了“體質調理”和“體質重建”對一個人健康的重要性。效哥致力於體質養生、調理研究，專注於個體化體質辨識，以人為本，因人制宜，充分注重人的個體化差異，採取最佳化的、有針對性的干預措施，幫助人透過體質重建和體質調理，不生病，少生病。
本山先生的小品“賣柺”，絕對是一個無法超越的經典！範大廚的一雙好腿，硬是被忽悠瘸了，而且拄起了拐，
人，只有在“有病”的狀態下，才會去醫院，怎麼樣才會認為自己有病呢？體檢，其實是渠道之一，舉個例子，你沒有任何不適症狀，但，體檢下來，你發現血脂全部異常、各種酶也異常，害怕嗎？害怕了，是否會去醫院？
本文提要：
1、體檢分兩種：正經的與商業的！
2、西醫體檢的嚴重缺點！
3、體檢的專案只會越來越多！
4、體檢了半天，未見異常，人依然不適！
1、體檢分兩種！這個世間，很多東西都分兩種，
重點中學、普通中學，
985、211、普通大學，
頭等艙、經濟艙，
真小人、偽君子...
體檢，也分為兩種，正經的體檢和商業體檢！
正經的體檢，就是，西醫醫生懷疑你哪方面出了問題，開單，讓你去查哪裡！
此時此刻，化驗室、影像室的人，一定是小心翼翼的給你檢查，畢竟這是大夫讓過來的人，我們一定要盡心盡力去查，哪怕最後“未見異常”，也不要讓大夫懷疑我們查的不準，再讓患者去外院檢查！
責任心使然！
所以，真正會體檢的人，一定不是去商業體檢中心買個幾千塊錢的套餐去檢查，而是直接找醫生開單子，這樣，基本能夠把準確率提升到最高！
再說一下，商業體檢！
商業體檢還用說嗎？和其他行業一樣，它們也有好的，也有壞的，不能一棒子打死，
這類新聞有很多，其中，比較著名的就是體檢行業大咖張黎剛說過的，“有的體檢機構，用護士冒充醫生給患者做彩超！抽了患者的血樣後，直接倒掉，直接出結果”......
商業體檢說白了，體檢是次要的，“商業”才是首要的，只要能賺到錢，其他的是排在第二位的！
所以，那些謹守底線的商業體檢還是值得信賴的，但，那些“賺錢捎帶體檢”的機構，真不怎麼地！
可是，話說回來，張大咖嘴裡的“有些同行”，到底是多少呢？到底是知名的、還是小企業呢？到底是大多數，還是少數呢？
效哥以前的一個同事，姓周，他說過他曾供職的醫療機構的一件事，
“老闆每天讓我必須化驗出五個乙肝來，不管有沒有乙肝，最後報告單上必須是大三陽，TMD，一個獎勵1000，老子一開始很開心，後來覺得很虧心，好端端的一個人，被我一個化驗單搞成病人，幾萬幾萬的藥費花著，老子不伺候了”！
效哥寫這個，大家讀懂了嗎？就如同張大咖說的，護士看彩超，採血以後倒掉，直接出報告！
所以，迴歸主題，如果想認真的體檢一下身體，請按著上文的“正經體檢”模式去做，否則，誰知道你是否會遇到張大咖嘴中說的那個“有些同行體檢機構”？
2、西醫體檢的嚴重缺點！每個人都是不一樣的煙火！
有的高，有的矮，
有的胖，有的瘦，
有的強，有的弱，
有的男，有的女，
有的老，有的幼，
有的熬夜，有的早睡，
有的吃辣，有的吃鹹，
有的夜班，有的白班，
有的吃燕窩，有的吃鹹菜，
有的幹苦力，有的坐辦公室，
有的南方溫暖潮溼，有的北方天寒地凍，
有的白富美，有的......
但，你發現沒，所有去體檢的正常範圍，比如33.5—57.0是正常值，那麼，全世界的人都是一個引數，這個真心靠譜嗎？
20歲、1米8的個子、200斤體重的小夥子，和95歲、1米5、70斤的老太太，居然用一個標準去衡量“是否健康”？？？
中醫，好歹還講究“三因治宜”呢？南方人、在西北大戈壁、冬季得了咳嗽，能和北方人、在東南沿海、夏季得的咳嗽，一樣的治法嗎？
因人：男人就是男人，女人就是女人，強健的人，體弱的人，老年的人，年幼的人，南方人、北方人，人人不同，
因地：四川、新疆、黑龍江、福建、各地的飲食、水土、氣候完全不同，
因時：春風、秋燥、夏暑、冬寒、長夏溼，這又僅僅是常態的季節，暖冬、春寒呢？
所以，拋開“因時、因地、因人”的三因治宜的觀念，僅憑一個“正常值”就把人界定為有病？是否不那麼合理？
姚明和潘長江的血壓難道也要都以135/85作為標準嗎？
再退一步，不說人，就是破車，冬季，在哈爾濱保養，和在海南保養，換的機油是一樣的嗎？一個破車，都要加不同粘度的機油，天南地北的人怎麼都是一個“衡量標準”？
3、體檢的專案只會越來越多！說句大實話，一個退休了五年的老西醫，如果五年內，他沒有給自己的“西醫知識”打補丁，那麼，五年後讓他重返臨床，可能患者拿來的很多體檢報告，他都已經看不懂了，更不要提治療了！
萬事萬物都是在不斷的更新和發展的，西醫不例外，中醫也不例外，不信，等克隆技術非常發達的時候，從土裡刨出兩個清朝的老中醫，給他們一個高泌乳素血癥、或者真紅細胞增多症的患者，他們一樣不會治！
沒別的，只是因為他們不再更新知識而已！並不代表當年他的技術不領先！
真正的中醫人，繼承和發揚，缺一不可，而不是一昧的故步自封！
中醫是症狀醫學，毫無症狀的疾病，中醫往往無從下手，當然了此處肯定有很多槓精等著吹牛，隨意吧，既然吹牛不上稅，何妨吹吹！
所以，今生最佩服的師父，她老人家，往往就是從無症狀處辨證論治，這才是真正中醫高手的樣子，而老人家這個訣竅就是“借鑑西醫的先進診斷技術”，一張骨髓象能辨證出肝脾腎、陰陽、痰溼、瘀血、痰毒、虛實，一張胸片能辨證出寒熱、痰瘀、溼毒、燥邪、虛實，
西醫的進展非常快，所以，體檢的專案也越來越多、越來越細，這說明了什麼問題？
下次更加細化的體檢專案結果或許會直接否認本次體檢體檢結果！
不管你怎麼體檢，總有一些可以發現新問題的專案正在路上......
4、體檢了半天，未見異常，但人依然不適！很多人有沒有過這個經歷，體檢了半天，明明自己很不舒服，很難受，但，體檢結果“未見異常”！
對面的西醫告訴你，你沒病，回家喝熱水吧！
彼時，你真的開心嗎？體檢結果“未見異常”，怎麼解釋我的不適、我的難受？明明正在難受......
結語：1、想正經體檢，到正規醫院，找醫生開單子，準確率高，儘量避免遇到張大咖嘴裡的“有些”商業體檢，
2、不體檢也問題不大，只要早睡早起、飲食大便正常、情緒還算樂觀、外面沒有小嫂子，放心，這就是天年，其實，人能否長壽，除外基因，就是這四點，做不到，天天體檢，也是枉然！
3、過去上年紀的老年人，一輩子也許都沒做過彩超，也是享盡天年，
4、鄭板橋，本是化外之人，一句“難得糊塗”如果還不能震耳發聵，人生不算太明白，面對體檢，我們是該真明白，還是假糊塗？
5、那麼多國際大藥商，不把“體檢”=健康的觀念樹立起來，他們產的化學藥品賣給誰？賣你藥的第一步，是得讓你覺得自己有病，對嗎？醫院的醫生開的藥不夠多，待我長髮及腰，換體檢中心接著忽悠可好？
6、“未見異常”，也是一個“推諉”話術，既然未見異常，為何不寫個“正常”？你懂了嗎？懂了，我們就一起哼唱“烏溜溜的黑眼珠，和你的笑臉......”
王致效，副教授，四代中醫世家，祖籍山東高密，曾祖是民國時期黑龍江四大名醫王守典，祖父王明先是海倫名醫。
現為中醫副教授（副主任醫師）,師從國務院首批國家級名老中醫專家梁怡俊教授，國家中醫藥管理局梁怡俊工作室傳承人，先後在北京東釣魚臺炎黃國醫館、太申祥和健康產業集團太醫館出診20餘年。
先後跟隨首批國家級名老專家梁怡俊教授、肝病泰斗謝子恆教授、肺病泰斗方和謙教授、消化道疾病專家徐振盛教授、北京“小兒王”宋祚民教授、脾胃病專家危北海教授、腎病專家楊大綺教授等學習。